Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цинк+селен lekolyke |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
31
|
108.5 | 8.2 | 8.2 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
272
|
163.2 | 7.9 | 8.7 | 12.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Итого | 769 | 402 | 23 | 27 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени свинина, лук, пекинка |
106
|
202.2 | 17.1 | 4.1 | 24.1 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
0.5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
13
|
44.7 | 3.4 | 3.4 | 0 |
Итого | 119 | 247 | 20 | 7 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Горбуша |
108
|
151.2 | 22.1 | 7 | 0 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Пицца |
108
|
244.6 | 8.4 | 17 | 15.6 |
Пекинская капуста |
44
|
7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
56
|
7.8 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Соус, терияки, готовый к употреблению |
5
|
4.5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Сок лимонный |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Пицца |
138
|
312.6 | 10.8 | 21.7 | 19.9 |
Итого | 478 | 787 | 42 | 51 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пломбир шоколадный 12% |
90
|
205.2 | 3.7 | 10.6 | 23.8 |
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира |
105
|
263.6 | 5 | 17.8 | 19.8 |
Итого | 195 | 468 | 8 | 28 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
648
|
6.5 | 0 | 0 | 1.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1098 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2659 | 1914 | 96 | 114 | 124 |