Весь день дождь, настроение так себе. Влезла в красную косуху, мне идет, я поклонник черного цвета, почти весь гардероб черный, да что уж, все чёрное (летние платья правда яркие😏 и спортивная одежда местами, из любого правила есть исключения)))), когда-то купила, не знаю зачем, так и не поносила, поправилась. Была днем у стоматолога, знаю, что ничего страшного сегодня он делать не будет, но..., мне трое суток до посещения стоматолога снятся кошмары, всегда, весьма реалистичные, о том как у меня выпадают все зубы, отслаивается небо и тд. (эх, боюсь я стоматологов, но..., надо ходить). Ем кексы шоколадные (не сама пекла, так записала как шоколадный торт), запиваю вином, уже 3000 ккал😏😂🤣, а истратила за день лишь 2000 ккал (двнные приложения). Может завтра будет день лучше, вроде предполагались шашлыки и встреча с друзьями на природе, но это не точно, погода, эх.

Встала в 5 утра, на весах привес (ожидаемо, не из-за переедания, а просто слишком рано встала). Ну, думаю, сделаю зарядку, сделала, все равно времени прорва, решила побегать перед работой, тем более мой лесочек просох. Встретила собачку, она пыталась мне отдать мячик, видимо среди её домочадцев присутствуют женщины (собаку мужчины выгуливали). Обедаю, гадаю съесть сырник или нет (он в 1400-1500 ккал не влезает), но позвонили, предложили вечером пройтись, именно пройтись, пару часов пешей прогулки. Сырник сьела😁🤗. День хорошо идёт 😂🤣