Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 1900 | 7 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Говядина запеченная |
11
|
24.3 | 3.9 | 0.9 | 0.1 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
17
|
38.8 | 1.5 | 0.2 | 7.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Итого | 278 | 175 | 11 | 10 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Геркулес |
200
|
208.8 | 5.2 | 11.6 | 20.8 |
Клубника (Варка без слива) |
100
|
38 | 0.8 | 0.4 | 7 |
Вишня (Варка без слива) |
100
|
48 | 0.8 | 0.2 | 9.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Итого | 630 | 334 | 7 | 15 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина запеченная |
100
|
221.3 | 35.6 | 8.4 | 0.9 |
Вермишель Шебекинская |
50
|
176 | 6.9 | 1.5 | 32.1 |
Огурцы маринованные с укропом |
100
|
12 | 0.5 | 0.4 | 1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Итого | 260 | 475 | 43 | 17 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
120
|
80.4 | 0.6 | 0.5 | 18.4 |
Итого | 120 | 80 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек (Жарка) |
180
|
120.7 | 24.2 | 2.7 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Перец сладкий красный |
73
|
19.7 | 0.9 | 0.1 | 3.9 |
Лук репчатый |
6
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Огурцы маринованные с укропом |
39
|
4.7 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Рыжиковое масло полный состав |
15
|
134.6 | 0 | 15 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
24
|
54.7 | 2.1 | 0.3 | 10.8 |
Итого | 499 | 379 | 29 | 18 | 22 |
Итого за день | 3687 | 1452 | 92 | 61 | 126 |