Рецепт Солодка ковбаска мамина. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Солодка ковбаска мамина
| Печиво Хербатки | 150 г |
| Сахар рафинад | 140 г |
| Масло 60% сметанкове | 100 г |
| Молоко 2% Млечна долина | 22 г |
| Горіхи влоські грецькі | 60 г |
| Какао екстра чорне | 8 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Солодка ковбаска мамина".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 461.4 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 1.5% | 1434 г |
| Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 9.6% | 227 г |
| Углеводы | 53.4 г | 219 г | 24.4% | 5.3% | 410 г |
| Вода | 16.7 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13611 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 29.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Солодка ковбаска мамина составляет 461,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 461.4 кКал | -% | |
| Белки | 5.3 г | -% | |
| Жиры | 24.7 г | -% | |
| Углеводы | 53.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 16.7 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Манты «Домашний повар» Каспийские
- 1. Овсяная каша (55р) / 890 ккал
- Шампиньон духовка
- Геркулес быстрого приготовления ЛТ
- Геркулес на воде с маслом
- Gelati сорбет огурец мята лайм
- Грецкий смузи (76р) / 690 ккал
- Запеканка белковая с творогом, курицей и грибами
- Броколли запечённая с сыром
- Пп сочни
- Творог обезжиренный
- Блин из кабачка
- Say no sugar be fit fruit & nut bar raspberry-lime
- Тушёнка из говядины
- Булочки для бургеров Fazer Street food Brioche burger buns 80г.
- Зразы куриные с грибами
- Круассан миндальный/фисташковый
- Миндальный смузи (116р) / 720 ккал
- Тушеная капуста
- Гречка с говяжьей тушёнкой
- Пита
- Ламинария
- курица в сметане и кабачки
- Оладьи с брокколи
- Салат гранатовый
- Ряженка 2,5%
- Крем на сгущенке
- Мюсли Ол'лайт
- Агуша 80г, индейкс
- Пюре последнее
- Снек мікс горіхи кукурудза барбекю
- Спагетти
- Конфета из овсянки с шоколадом
- Курица грибы картошка в сливках
- Кисель
- Голубцы
- Подсолнечный смузи (54р) / 715 ккал
- Weizenmischbrot
- Картошка с лисичками
- Квашеная капуста салат
- Соль "Мясницкая" для рассолов
- Суп з куркою та капустою
- Ватрушка с творогом
- Каша с гречневыми хлопьями
- Рассольник (VAV)
- Кальмар отварной в кляре
- Батончик протеиновый лимонный в молочном шоколаде
- Мороженое ванильное ЛакомстВо
- Курабье
- Майонез с перепелиным яйцом
- Рисовая каша с соевыми бобами (33р) / 880 ккал
- Протеиновый батончик
- Смесь для окрошки
- Кекс в микроволновке 4 мин
- Пармезан сыр
- Куриный суп с гречкой
- Салас с крабами 09.08.22
- Блин с мясом
- Льняные отруби, средний помол
- Творожный сыр из кефира
- Торт «Медовик с малиной», веган [ВкусВилл]
- Творожный сыр из ряженки
- Котлеты из свинины и курицы
- Ленивые хачапури
- Яичница с помидорами и луком
- Рагу Свинина картоф шампи капустацв
- Намазка скумбрия копченая, яйцо, зелень
- Kaiserschmarn
- Салат витаминка
- Салат с капустой белокачанной
- Говяжий фарш варен090822
- Сливовый пирог с Нью-Йорк Тайсм
- Котлета из птицы и брокколи с соусом
- Мясной буритто
- МАКАРОНЫ В СМЕТАННО-ТОМАТНОМ СОУСЕ
- Багет ржано-пшеничный
- Тесто слоёное дрожжевое
- батончик
- НАГЕТСЫ ИЗ БРОККОЛИ С СОУСОМ
- Сырок со сгущенкой (кот де франс)
- Хлебец
- Шницеля куриные
- сливки миш
- Омлет с помидорами и сыром
- Рис отварной на воде
- "Гауда Премиум сыр"
- сырные шарики мацарелла
- Итальянский салат
- Молоко Parmalat безлактозное 0.05%
- сосиски банвит с сыром
- Кунжутная мука
- Медовик ПП (рецепт Светы)
- Рис с овощами
- михалыч сыр
- Молоко Parmalat безлактозное 1.8%
- Медовик ПП
- суджук пынар
- Гречневые хлопья
- сыр олдюльмуш унал, 0 углеводов
- Брускетта с килькой
Метки: Как приготовить Солодка ковбаска мамина, калорийность 461,4 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Солодка ковбаска мамина, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
