Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Печиво Хербатки | 150 г |
Сахар рафинад | 140 г |
Масло 60% сметанкове | 100 г |
Молоко 2% Млечна долина | 22 г |
Горіхи влоські грецькі | 60 г |
Какао екстра чорне | 8 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 461.4 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 1.5% | 1434 г |
Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 9.6% | 227 г |
Углеводы | 53.4 г | 219 г | 24.4% | 5.3% | 410 г |
Вода | 16.7 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13611 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 29.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Солодка ковбаска мамина составляет 461,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 461.4 кКал | -% | |
Белки | 5.3 г | -% | |
Жиры | 24.7 г | -% | |
Углеводы | 53.4 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 16.7 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|