Калорийность Снек мікс горіхи кукурудза барбекю. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Снек мікс горіхи кукурудза барбекю".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 539 ккал | 1684 ккал | 32% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 4% | 469 г |
| Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 12.3% | 151 г |
| Углеводы | 31.7 г | 219 г | 14.5% | 2.7% | 691 г |
Энергетическая ценность Снек мікс горіхи кукурудза барбекю составляет 539 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 539 кКал | -% | |
| Белки | 16.2 г | -% | |
| Жиры | 37 г | -% | |
| Углеводы | 31.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Спагетти
- Конфета из овсянки с шоколадом
- Курица грибы картошка в сливках
- Кисель
- Голубцы
- Подсолнечный смузи (54р) / 715 ккал
- Weizenmischbrot
- Картошка с лисичками
- Квашеная капуста салат
- Соль "Мясницкая" для рассолов
- Суп з куркою та капустою
- Ватрушка с творогом
- Каша с гречневыми хлопьями
- Рассольник (VAV)
- Кальмар отварной в кляре
- Батончик протеиновый лимонный в молочном шоколаде
- Мороженое ванильное ЛакомстВо
- Курабье
- Майонез с перепелиным яйцом
- Рисовая каша с соевыми бобами (33р) / 880 ккал
- Протеиновый батончик
- Смесь для окрошки
- Кекс в микроволновке 4 мин
- Пармезан сыр
- Куриный суп с гречкой
- Салас с крабами 09.08.22
- Блин с мясом
- Льняные отруби, средний помол
- Творожный сыр из кефира
- Торт «Медовик с малиной», веган [ВкусВилл]
- Творожный сыр из ряженки
- Котлеты из свинины и курицы
- Ленивые хачапури
- Яичница с помидорами и луком
- Рагу Свинина картоф шампи капустацв
- Намазка скумбрия копченая, яйцо, зелень
- Kaiserschmarn
- Салат витаминка
- Салат с капустой белокачанной
- Говяжий фарш варен090822
- Сливовый пирог с Нью-Йорк Тайсм
- Котлета из птицы и брокколи с соусом
- Мясной буритто
- МАКАРОНЫ В СМЕТАННО-ТОМАТНОМ СОУСЕ
- Багет ржано-пшеничный
- Тесто слоёное дрожжевое
- батончик
- НАГЕТСЫ ИЗ БРОККОЛИ С СОУСОМ
- Сырок со сгущенкой (кот де франс)
- Хлебец
- Шницеля куриные
- сливки миш
- Омлет с помидорами и сыром
- Рис отварной на воде
- "Гауда Премиум сыр"
- сырные шарики мацарелла
- Итальянский салат
- Молоко Parmalat безлактозное 0.05%
- сосиски банвит с сыром
- Кунжутная мука
- Медовик ПП (рецепт Светы)
- Рис с овощами
- михалыч сыр
- Молоко Parmalat безлактозное 1.8%
- Медовик ПП
- суджук пынар
- Гречневые хлопья
- сыр олдюльмуш унал, 0 углеводов
- Брускетта с килькой
- Салат "Зеленый"
- Салат "Зеленый"
- Хлеб на сыворотке
- эски кашар сыр 0 углей таджироглу
- горчица тат
- Творог Hutten Case
- Плов с булгуром и мясом
- Слойки с ветчиной и сыром
- Запек ауг
- Вафли овощные
- Ванильно-ягодный торт
- Кетомайонез
- Овощи на пару
- Куриные вафли
- Клубничный
- Ламинария порфира, сушеные
- Кето-хлеб из льняной муки
- Вафли картофельные
- Форель Балтийский берег
- Творожный сыр
- Квашеная капуста
- Плов Redmond
- Сок
- Белый суп
- Завтрак
- Рис бурый
- Шоколад яшкино
- Джем
- Картошка по деревенски
- Рис бурый с нутом
- Цветная капуста жареная 090822
Метки: Снек мікс горіхи кукурудза барбекю калорийность 539 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Снек мікс горіхи кукурудза барбекю, калории, нутриенты, полезные свойства Снек мікс горіхи кукурудза барбекю
Калькуляторы
