Калорийность торт "орфей". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "торт "орфей"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314.3 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 536 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.3% | 1407 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 2.9% | 1098 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 8.9% | 359 г |
Энергетическая ценность торт "орфей" составляет 314,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 314.3 кКал | -% | |
| Белки | 5.4 г | -% | |
| Жиры | 5.1 г | -% | |
| Углеводы | 61 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Колбаса ливерная вкусвилл
- торт "Орфей"
- Рулет бисквитный
- Абджасандал
- перкель
- Каша быстринка
- куриная грудка с зеленым луком и помидорами в духовке
- рафаэлки а ля
- хлеб мой ржаной
- мясо жареное конина
- овсянка
- Мусс творожный с вишней
- Биойогурт Слобода Сочная клубника
- Палочка хлебная "по-итальянски" Завод Алешина
- Плов со свининой
- Молочный ломтик
- холодец из свинины
- Омлет
- Пудинг из хлебных палочек 05.09.16
- макароны макфа
- фарш мираторг
- Ленивая печеная капуста
- каша пшенная с тыквой на воде
- бычки обжаренные в томатном соусе
- хлеб с болгарской брынзой
- икра
- суп рис сосиска картошка морковь
- кафетайм
- Рис отварной с оливками и горошком
- Овощное соте
- фасоль тушёная с луком и морковью
- Молодые осьминоги отварные
- Омлет
- сардинелла атлантическая
- Куриные шарики с горошком
- Семечки тыквенные
- овсянка с курицей и грибами
- Фарш деликатесный инд
- Печенье Бельгийское кокосовое
- Котлеты
- творог "Славянские традиции" 5%
- хлеб "Ржевский"
- Ежик
- Батончик облепиховый
- суп со свеклой
- Конфитюр "Лесные ягоды"
- Омуль холодного копчения
- Пицца "поло"
- конфеты "Ромашка"
- Печенье овсяное с изюмом Лента
- Салат Щетка
- Candida Support
- Амаретто
- брауни домашний с вишней
- Халва в шоколаде
- сосиска в тесте
- Масло сливочное Белоцерковское 82,5%
- Салат 05.09
- Салат с лисичками
- Конфеты Птица Дивная
- чай
- Тещин язык
- Баунти
- запеканка яблоки творог
- Эль
- Филевский ПЛОМБИР» Шоколадный
- Халва ванильная
- Суп рыбный
- Хлеб Зерновик "Черемушки"
- Эклер со сгущенкой
- Пончики
- Кабачки фаршированные мясом
- печенье овсяное юбилейное
- Творог "Простоквашено" 2 %
- Полезные лепешки с сыром и зеленью
- Крекеры EcoBotanica
- вермут
- Каша овсяная на воде
- Маффины с ягодами
- сок я апельсиновый
- Хлебцы ржаные
- Сырок творожный глазированный "Лакомо"
- Омлет с кабачком и сыром
- Остеогенон
- Горчица
- Ткемали
- Шашлычок из свинины в духовке
- Тушенная картошка
- чечевица томатная
- Суп с мясом
- m&m желтый
- Творожный пудинг
- хлеб столичный
- Печеночный торт
- кабачки маринованные
- Перловка пареная
- отруби овсяные ваше здоровье
- Салат из помидоров
- творог молочная кухня 5%
- конфитюр из инжира
Метки: торт "орфей" калорийность 314,3 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен торт "орфей", калории, нутриенты, полезные свойства торт "орфей"
Калькуляторы
