Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 326.8 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
Белки | 63 г | 76 г | 82.9% | 25.4% | 121 г |
Углеводы | 18.7 г | 219 г | 8.5% | 2.6% | 1171 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 5000 мг | 90 мг | 5555.6% | 1700% | 2 г |
Витамин D, кальциферол | 250 мкг | 10 мкг | 2500% | 765% | 4 г |
Витамин D3, холекальциферол | 250 мкг | ~ |
Энергетическая ценность Коллаген Premium+ KFD составляет 326,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 326.8 кКал | -% | |
Белки | 63 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 18.7 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|