Калорийность Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 11.8% | 5093 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 24.7% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.28 мг | 5 мг | 5.6% | 32.9% | 1786 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 26.5% | 2222 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.4 мкг | 400 мкг | 2.4% | 14.1% | 4255 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 7.6% | 7500 г |
| Витамин Н, биотин | 7 мкг | 50 мкг | 14% | 82.4% | 714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.84 мг | 20 мг | 4.2% | 24.7% | 2381 г |
Энергетическая ценность Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины" составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 17 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 4.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 95 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ВОДА SOСIETE MINERALE VITAMIN+ "ВКУС МАЛИНЫ"
Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины" богат такими витаминами и минералами, как:
витамином H - 14 %
Чем полезен Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины"
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Семечки АШАН
- Творожная запеканка с бананами
- Сушки "Простые", 6г/шт.
- Мюсли Ого фруктовые
- протеин бар
- Смородина перетертая с сахаром
- Малина перетертая с сахаром
- Картофельное пюре
- курица из магазина
- Свекольно-гороховая паста
- овсянка с медом
- колбаса из лося
- йогурт эрмигут 7.5 1 стакан 115 гр
- кофе вареный
- гренки бородинские
- картофель в микроволновке
- Пирог с черникой( или смородиной)
- Фасоль в томатном соусе Бондюэль
- Капучино с сахаром
- Моккачино
- крем-суп из шампиньонов (редактировать
- сырники по дюкану
- запеканка без муки (редактировать)
- Рулетик куриный
- венигрет 05.02
- Филе курицы в сухарях и сливках
- Пицца с ветчиной (Maahärra)
- Щетка без масла
- Redis Whey Bar-R
- майонезный соус дюкан
- Борщ
- Конфеты Yoghurt Gums (Katjes)
- Гречневые хлопья, Мистраль, BIO STEAM
- Филе курицы в сухарях
- Томаты "черри"
- Ацидофилин 200 г
- Карри с тофу и булгуром
- Овощной микс
- Вареники ленивые
- магнелис
- Пищевые дрожжи
- Хлеб фитнес с морковью и семенами льна
- Тан "Донской молочник"
- Чипсы со сметаной и луком (Lays)
- Творожное печенье
- пикша отварная
- ! Морская капуста маринованная
- Куриная грудка кусочками в сметанном соусе
- бульон из пикши
- Перец фаршированный
- Отруби ржаные экструдированные
- Колбаса домашняя свинная
- десерт вишнево-шоколадный
- Лосось слабой соли "Северный"
- Куринная грудка с баклажаном
- Блины с джемом (тесто)
- хлеб БОРОДИНСКИЙ
- Пюре яблочное Фрутоняня
- Котлеты из грудки и овсянки 5.02
- Куриная грудка (запеченое филе)
- Котлеты
- Начинка Картофель, Курица, Баклажаны
- Уха ростовская
- Свекла салат
- Шоколад белорусский "Спартак" 90%
- стружка путассу
- корюшка сушеная
- Запеканка макароны с яйцом
- Чай без сахара черный
- Кальмары в банке
- Говядина Оссобуко сырая
- Батончик мюсли Corny big 50г
- Салат Щетка (сырое свекла морковь капуста масло)
- Солянка домашняя
- Чай зеленый
- Бульон Оссобуко
- Конфета ВАСИЛЬКИ
- Капуста пекинская
- Салат из пекинской капусты с зел.горошком
- КАртофельные вафли или драники
- Хлопья витьба 30 грамм
- Овощи тушеные
- Крекер"Хрустик с Маком"
- Йогурт греческий савушкин
- филе пангасиуса
- Лукас Дека Делла
- Хлебец полоцкий 1шт
- Ирис "Сливки лайт"
- Смесь из морепродуктов
- Торт со вкусом щербета (шоколадно-творожный)
- Морковные кексы "Всё по 150"
- золотая курочка
- Castello_leicht
- Салями свиная (Чехия)
- суп-пюре из моркови
- Салат Шеф
- Черничное варенье
- Крупа перловая
- Сыр гауда вкусвилл
- Хлеб бездрожжевой Паланга вкусвилл
Метки: Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины" калорийность 17 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины", калории, нутриенты, полезные свойства Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины"
Калькуляторы
