Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Multigrain Cakes [Racio] | 374 кКал | 11 г | 2,3 г | 72,8 г |
Rice Cakes [Racio] | 387 кКал | 8,2 г | 2,8 г | 79,5 г |
Špaldové Chlebíčky [Racio] | 375 кКал | 13 г | 2,3 г | 71,6 г |
Wheat Cakes [Racio] | 37 кКал | 1,4 г | 0,2 г | 6,8 г |
Кукурузные Хлебцы [Racio] | 388 кКал | 7,7 г | 3,3 г | 78,4 г |
Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем [Racio] | 22 кКал | 0,5 г | 0,3 г | 4,3 г |
Мультизерновые Хлебцы [Racio] | 368 кКал | 10,6 г | 1,3 г | 72,4 г |
Рисовые Хлебцы [Racio] | 384 кКал | 8 г | 1,1 г | 82,9 г |
Хлебцы Кукурузные с Морской Солью [Racio] | 382 кКал | 9,1 г | 3,2 г | 75,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|