Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Carré Frais [Elle & Vire] | 19 кКал | 4,4 г | 0,1 г | 0,5 г |
Whipping Cream [Elle & Vire] | 336 кКал | 2,1 г | 35,1 г | 2,9 г |
Йогурт 0% [Elle & Vire] | 44 кКал | 3,2 г | 0,1 г | 7,5 г |
Йогурт 8,5% [Elle & Vire] | 115 кКал | 4 г | 8,5 г | 5,2 г |
Крем-Десерт Ванильный [Elle & Vire] | 103 кКал | 2 г | 2,7 г | 17,6 г |
Крем-Десерт Шоколадный [Elle & Vire] | 116 кКал | 2,5 г | 2,9 г | 19,9 г |
Сливки 12% [Elle & Vire] | 145 кКал | 2,8 г | 12 г | 6,4 г |
Сливочное Масло [Elle & Vire] | 744 кКал | 0,7 г | 82 г | 0,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|