Fratelli Spirini. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Burrata [Fratelli Spirini]	200 кКал	10,1 г	20,1 г	1,5 г
Буррата [Fratelli Spirini]	227 кКал	10,1 г	20,1 г	1,5 г
Йогурт Термостатный [Fratelli Spirini]	68 кКал	3,6 г	3,8 г	4,7 г
Йогурт Термостатный из Козьего Молока [Fratelli Spirini]	68 кКал	3,9 г	3,8 г	4,5 г
Йогурт Термостатный из Коровьего Молока [Fratelli Spirini]	65 кКал	3,6 г	3,5 г	4,7 г
Крем-Сыр [Fratelli Spirini]	288 кКал	9 г	26 г	4,6 г
Крем-Сыр Горгонзола [Fratelli Spirini]	288 кКал	9 г	26 г	4,6 г
Монблан с Белой Плесенью [Fratelli Spirini]	303 кКал	19 г	25 г	0,5 г
Рикотта [Fratelli Spirini]	179 кКал	8,2 г	14,5 г	4 г
Сыр Peppe Verde [Fratelli Spirini]	303 кКал	24,5 г	22,3 г	1 г
Сыр из Козьего Молока [Fratelli Spirini]	251 кКал	25 г	16,2 г	1,2 г
Сыр Маскарпоне [Fratelli Spirini]	394 кКал	3,1 г	40,3 г	4,8 г
Сыр Мини-Моцарелла [Fratelli Spirini]	200 кКал	17,6 г	13,9 г	1 г
Сыр Моцарелла [Fratelli Spirini]	200 кКал	17,6 г	13,9 г	1 г
Сыр Моцарелла для Запекания [Fratelli Spirini]	259 кКал	20,1 г	19,3 г	1 г
Сыр Рикотта Аль Форно [Fratelli Spirini]	330 кКал	15,4 г	19,7 г	0,2 г
Сыр Скаморца [Fratelli Spirini]	303 кКал	24,5 г	22,3 г	1 г
Сыр Страчателла [Fratelli Spirini]	291 кКал	7,3 г	28 г	2,5 г
Сыр Сулугуни [Fratelli Spirini]	259 кКал	20,1 г	19,3 г	1 г
Сыр Халуми из Коровьего Молока [Fratelli Spirini]	259 кКал	20,1 г	19,3 г	1 г
Сырный Крем [Fratelli Spirini]	288 кКал	9 г	26 г	4,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе