Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сыр [Libendorf] | 330 кКал | 25 г | 25 г | 0 г |
Сыр Гауда [Libendorf] | 343 кКал | 26,8 г | 26,2 г | 0 г |
Сыр Маасдам [Libendorf] | 310 кКал | 23 г | 24 г | 0 г |
Сыр Плавленый Сливочный [Libendorf] | 287 кКал | 8 г | 24,7 г | 8 г |
Сыр Творожный [Libendorf] | 260 кКал | 7,1 г | 24,5 г | 2,7 г |
Сыр Творожный Сливочный [Libendorf] | 260 кКал | 7,1 г | 24,5 г | 2,7 г |
Сыр Тильзитер [Libendorf] | 308 кКал | 24,4 г | 23,4 г | 0 г |
Сыр Эдам [Libendorf] | 343 кКал | 26,8 г | 26,2 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|