Калорийность Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 332 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 507 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.6% | 1854 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 4.2% | 718 г |
| Углеводы | 61.5 г | 219 г | 28.1% | 8.5% | 356 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 447 мг | 2500 мг | 17.9% | 5.4% | 559 г |
Энергетическая ценность Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite] составляет 332 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 332 кКал | -% | |
| Белки | 4.1 г | -% | |
| Жиры | 7.8 г | -% | |
| Углеводы | 61.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ФРУКТОВО-ЯГОДНЫЙ БАТОНЧИК МЯТА-ШОКОЛАД [SLIM BITE]
Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite] богат такими витаминами и минералами, как:
калием - 17,9 %
Чем полезен Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite]
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Метки: Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite] калорийность 332 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite], калории, нутриенты, полезные свойства Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад [Slim Bite]
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Вафли
189.4
20.6
3.5
19.2
6
Плов с говядиной
239.7
10.9
12
22
6
Десерт из овсянки и бананов
138.7
6.1
4.5
18.1
9
Интересные блоги
