Калорийность Шведский Бургер [Бургер Кинг]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Шведский Бургер [Бургер Кинг]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 679 ккал | 1684 ккал | 40.3% | 5.9% | 248 г |
| Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 4.6% | 318 г |
| Жиры | 39.3 г | 56 г | 70.2% | 10.3% | 142 г |
| Углеводы | 52.6 г | 219 г | 24% | 3.5% | 416 г |
Энергетическая ценность Шведский Бургер [Бургер Кинг] составляет 679 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 679 кКал | -% | |
| Белки | 23.9 г | -% | |
| Жиры | 39.3 г | -% | |
| Углеводы | 52.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Метки: Шведский Бургер [Бургер Кинг] калорийность 679 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Шведский Бургер [Бургер Кинг], калории, нутриенты, полезные свойства Шведский Бургер [Бургер Кинг]
Калькуляторы
Новые рецепты
Чечевичные булочки
214.3
12.5
5.7
24.7
7
Топинг для сырников Ксюши
300.3
7.4
20.1
23.7
3
Илюшин и Ксюшин хумус
242.1
9.3
14.4
18.9
9
Лучшие рационы
Интересные блоги
