Конечно,каждому свое.

На подтянутом теле хорошо сидит одежда. И без мышечного каркаса не может быть организм здоровым. Мышцы держат кости, суставы, позвоночник. Идет хорошее питание суставов только! при физ.активности. Мышцы ягодиц держат как раз позвоночник!
Осанка будет тогда хорошей,когда будут развиты мышцы спины.
Но если человек это не понимает, то жалко. Проще всегда сидеть на диване и зарабатывать себе ущемление нерва из-за того, что не работает и пережимается грушевидная мышца, а потом пить лекарства и колоть уколы от дикой боли.