База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с курицей в горшочках
Завтрак творожный Банан+Овсянка
Вафельные рулеты со сгущенков
Картофель с телапией в горшочках
Уха с перловкой
Хлеб Живок Зернышко
Мясо с горошком и морковью ВО
Пангасиус филе
Курица в сливочном соусе
Вост. наслаждение с курагой
Рисовый суп с фрикадельками
Творожные оладушки с сыром
Мюсли
Тушеная курица с кабачком
Холодец
Кабачковое варенье
Куриные котлеты на пару
Говядина тушеная с кабачком
Тилапия рыба
Конфета НОВОСИБИРСКИЕ
Конфета МЕТЕЛИЦА
Салат ЗЕЛЕНЫЙ
Салат Курица + Грейпфрут
Салат Греческий
Сыр Фетакса
Пикша жареная
Свекла со сметаной
Мясные чипсы
Белковый рулет сладкий С БАНАНОМ
Белковый рулет сладкий с ЯБЛОКОМ
Творог обезжиренный
Белковый Рулет с курицей
Фарш из мяса птицы "Домашний"
Гречневый суп
Конфета "КОРОВКА"
Котлеты на пару
Кабачки под сыром
Салат с морепродуктами
Говядина с помидорами
Морской коктейль
Хренодер
Борщ
Щи со свежей капустой
Курица+огурец+яйцо
Фаршированные перцы
Салат курица + ананасы
Винегрет
Завтрак овсянка+орехи
Тушеная капуста с курицей
Оранжевый фреш
Куриная запеканка
Куриные колбаски
Зеленый фреш
Суп куриный
Масло лососевое
Курица с грибами
Вода+имбирь+лимон+мята
Кабачковая икра
Уха
Сырный суп-пюре
Куриная печень с помидорами
Салат крабовые палочки
Лосось холодного копчения
Хлебцы ржаные
Джем клубника
Суп грибной
Хлебцы лайт
Салат с кальмарами
Творожная запеканка
Запеченные яблоки
Сырный кляр
Крабовые палочки замороженные
Фарш из индейки с добавками
Джем красная смородина
Творог Зеленый луг 0%
Плавленный сыр Янтарь Плавыч
Творожный сыр "Сливочный"
Икра мойвы
Сливки "Легкие"
Йогурт Активиа Ваниль
Йогурт Активиа
Бело сухое вино "Рислинг"
Творожный сыр "Хохланд"
Майонез Провансаль Легкий
Печенье овсяное с йодом
Батончик "Фитнесс"
Приправа Универсальная
Спорт. питание "Black Kick" гуарана
хлеб бородинский
лаваш
сыр витязь
Новые рецепты
Борщ с курогрудкой `Лина`
Автор
Алла
48.5
6.4
1
3.3
10
2
0
Ужин Салат с козьим сыром
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
140.4
7.5
8.7
7.3
7
1
0
Чебуречки- пирожки кабачок с курицей ` Лина`
Автор
Алла
142.4
13.7
5.2
9
9
8
10
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
16
48
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
11
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
Ела мало и никуда не ходила. Полон огород помидоро...
12
44