База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень бутер
Окрошка
Колбаса куриная с рисом
Запеканка
Салат с чипсами
Куриная рубленная ветчина
Овощные котлетки
Хлебцы "Щедрые"
Овощной суп-пюре
Печень с овощами
Мексиканская смесь
Салат овощной
Хлеб из пророщенного зерна с изюмом
Тост с творогом
Смузи со свеклой
Аминокислоты
Тост с "Гуакомолле"
Куриное филе с йогуртом и карри
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-06
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Ракушки -пельмешки
Автор
Ольга
144.5
9.7
5.1
15
4
1
0
Пицца на основе лаваша
Автор
Яша
205.5
13.4
11
13
5
4
0
Блины из кабачка с творожным сыром
Автор
Ольга
88
3.5
5.1
7
8
0
7