База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы "Здоровый стиль"
Подлива Болоньезе
Капустянники
Котлеты из фарша 50×50
Фарш 50×50
Суп с шампиньонами
Гуляш из куриных грудок
Грибной суп-пюре
Соус овощной томатный
Суп с крыльями и макаронами
Рассольник с крыльями
Фруктово-ореховый батончик
Биточки паровые из куриной грудки и кабачка прим.
Йогурт 5% фруттис
Филе бедра индейки на пару
Плов с индейкой
Солянка
Картошка с огурцами и луком
Борщ постный
Чечевица с овощами
Хек жарено-тушеный
Шиповник
Свекла с чесноком и майонезом
Отбивные из куриной грудки в яйце
Котлеты из бедра индейки
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Сметана (500)
Гуляш из филе бедра индейки
Филе бедра индейки
Постный суп "Харчо"
Молочная манная каша
Печень куриная с овощами
Котлеты из филе бедра индейки жареные
Сметана (сливки 350)
Печеночные котлеты 2017
Перец фаршированный (классика)
Фарш печеночный 2017
Фарш 2017
Суп овощной с крыльями
Гнезда
Баклажаны (веер)
Баклажаны по-китайски
Борщ осенний
Котлеты куриные жареные (окорочка и грудка)
Каша овсяная томленая
Печеные баклажаны
Печеные кабачки
Рулетики из скумбрии с морковью
Перец фаршированный
Баклажаны с помидорами
Скумбрия, запеченая в духовке с морковью
Биточки из курицы паровые
Голец в фольге
Хлеб Альпийский
Печеночные котлеты
Печеночный фарш
Голец жареный
Биточки куриные паровые из кур.грудки
Минтай обжаренный в яйце
Сыр плавленый Гауда Витако
Творожно-тыквенная запеканка
Фарш
Хек на пару
Чечевица с грибами
Лазанья из капусты
Минтай жареный
Котлеты куриные с творогом
Макароны по-флотски
Куриная грудка в кефире в скороварке
Салат из огурцов, помидор и перца с маслом
Хлебцы Фитнес ржано-пшеничные
Тефтели 2
Йогурт 6%
Кофе с сахаром
Свекольник с луком
Свекольник без лука
Чай с сахаром
Пончик
Фруктовый батончик
Белый соус
Говядина отварная
Сыр плавленый "Дружба"
Мясо (свиной окорок) тушеное
Шоколадный йогурт 3,2
Гуляш из свинины
Сыр плавленный Переяславль
Салат (редька, яблоко, морковь)
Горбуша (филе) на пару
Сыр плавленый Витако "Дружба"
Салат из пекинской капусты
Капуста жарено-тушеная
Ветчина из индейки
Молоки жареные
Творог зерненный "Ласковое лето"
Судак жареный
Куриная печень отварная
Молоко 6 %
Сметана домашняя
Сыр плавленый сливочный "Сыробогатов"
Горбуша (филе) жареная
Йогурт 3,2
Кабачки с овощами
Омлет
Семга жареная
Сыр плавленый "Плавыч" сливочный
Черника протертая с сахаром
Овощи-гриль
Рыба (минтай) с овощами
Сыр плавленый сливочный "Витако"
Карбонат деликатесный "МЛ"
Колбаса молочная "МЛ"
Эскимо "СССР"
Эскимо "48 копеек"
Баклажаны в томате
Запеканка из кабачков
Салат из кальмара консервированного
Кальмар консервированный "Беринг"
Молочная кукурузная каша
Щука на пару
Кабачки на пару
Торт Монетка
Щука, жареная в яйце
Торт Кофейная идиллия
Кабачки-гриль (из духовки)
Банановые панкейки
Разрыхлитель
Салат из молодой капусты и огурцов
Курица (бедра без кожи) отварная
Окрошка
Творог зерно Простоквашино
Хлебцы Др.Кёрнер "Злаковый коктейль клюквенный"
пирожное
Бычки в томатном соусе обжаренные
Мойва холодного копчения
Перловая каша с тушенкой
Хе из курицы
Заправка для хе из курицы
Шоколад темный Путешествие
Сыр плавленый сливочный Президент
Филе куриное (грудка) на пару
Овощное рагу
Кабачки по-домашнему Пиканта
Сыр плавленый Веселый молочник сливочный
Стручковая фасоль с яйцами
Филе куриное (окорочка) в соусе
Шоколадный йогурт 2,5
Шоколадный йогурт 1,5
Сыр Рикотта с шоколадом
Хлебцы
Мороженое сливочное
Черничный джем Махеев
Пастрома куриная с/к
Торт "Ассорти"
Куриные окорочка в духовке
Сыр Хохланд плавленый сливочный
Творог зерно с наполнителем
Капустная запеканка
Щука, запеченная с кунжутом
Салат из моркови и зеленой редьки
Йогурт из молока 2,5
Торт
Чахохбили
Щука жареная
Рис
Филе голени индейки в соусе
Шоколад Вдохновение классический
Йогурт Нежный
Винегрет
Чечевица с консервированными грибами
Лапша Роллтон
Йогурт Биомакс
Печень куриная в соусе
Омлет с помидорами
Кальмары в белом соусе
Пшеничная каша
Куриные рубленые котлеты
Сердце куриное в соусе
Кофе
Зеленый чай
Чай с молоком
Салат (пек.папуста, огурец, перец)
Капуста тушеная
Гороховое пюре
Гуляш из говядины
Каша ячневая
Скумбрия горячего копчения
карамель москвичка
Тефтели в духовке
Мороженое пломбир
Молочная каша "Геркулес"
Желудки куриные в соусе
Хлебцы ржаные "Здоровый стиль"
Гречневая каша
Йогурт из молока 1.5
Новые рецепты
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
5
0
Морковный пирог с яблоком
Автор
Натали
208.2
4.4
7.7
30.1
7
4
3
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
20
79
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%