Здравствуйте. Мне 57 лет и возможно кому-то покажется смешным, что
я только сейчас пришла к осознанию вести здоровый образ жизни. Сюда
я пришла вслед за дочерью, она у меня очень мудрая не по
годам девочка. Но я всю жизнь со своей конституцией тела не могла
расслабиться и что-то лишнее съесть. А сейчас еще с возрастом
добавились разные проблемы, обмен веществ замедлен и в силу
возраста и щитовидка недостаточно вырабатывает тироксин, уже 10 лет
пью гормоны. Вот меня и мучает вопрос, смогу ли? Поддержите, у кого
есть опыт и здоровый "энтуазизм"!