А попробуйте вот что сделать:
Берёте обычный творог 180-200 гр до 5% жирности (избегайте
обезжиренный, он совсем не полезный) и взбиваете в блендере с
молоком. Молоко вводите в творог постепенно, чтобы добиться
консистенции как густая сметана. На это потребуется 0,5-1
стакан молока.
Полученная масса приобретает вкус сметаны и прекрасно подходит в
качестве заправки овощных и фруктовых
салатов.
Добавив нарезанные на кусочки апельсин и яблоко, вы
получите прекрасный десерт, который понравится всем.