Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет овощи яйцо молоко сыр |
224
|
394.5 | 18.1 | 32.7 | 6 |
Хлеб МАГ |
28
|
84 | 2.8 | 2.2 | 12.6 |
Огурец грунтовый |
41
|
5.7 | 0.3 | 0 | 1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 476 | 498 | 21 | 35 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях [Морозпродукт] |
24
|
57.1 | 0.9 | 3.5 | 5.4 |
Дыня |
140
|
49 | 0.8 | 0.4 | 10.4 |
Банан |
107
|
102.7 | 1.6 | 0.5 | 22.5 |
Персик |
90
|
40.5 | 0.8 | 0.1 | 8.6 |
Йогурт Савушкин |
184
|
128.1 | 5.3 | 3.7 | 18.4 |
Итого | 728 | 391 | 9 | 8 | 68 |
Итого за день | 1204 | 889 | 31 | 43 | 90 |