Ирина Ждановских
30.10.2016 19:36
Всем добрый вечер, присоединяюсь к команде здоровых людей! Начинаю худеть с весом 76 кг. По плану до...
Всем добрый вечер, присоединяюсь к команде здоровых
людей! Начинаю худеть с весом 76 кг. По плану достижение
цели через 7 месяцев. Очень надеюсь, что все получится! Пожелайте
мне удачи и терпения!
10
36
Natalya_Donich
30.10.2016 19:48
Удачи! У Вас все получится!
Людмила Иванова
30.10.2016 20:01
Удача будет,а вот терпением придется запастись.
Радужная
30.10.2016 20:05
Успехов вам и 
удачи!
удачи! 
Людмила
30.10.2016 20:53
Nikol_Yva
30.10.2016 22:04
Успехов
вам! 
Svetа Z
30.10.2016 22:24
Успехов,терпения,целеустремленности и организованности!
Я тут недавно узнала от бывалых, что надо с вечера расписывать рацион следующего дня, делать его немного заниженным, чтоб была возможность варьировать по ходу. Когда пишешь вечером съеденное, частенько оказывается перебор.
Я тут недавно узнала от бывалых, что надо с вечера расписывать рацион следующего дня, делать его немного заниженным, чтоб была возможность варьировать по ходу. Когда пишешь вечером съеденное, частенько оказывается перебор.
RZF
30.10.2016 23:11
успехов)
Галина
31.10.2016 01:03
удачи!
Ирина Ждановских
31.10.2016 05:17
Svetа Z,
я так и сделала, на 2 дня вперед спланировала рацион.)
Олеся
31.10.2016 05:42
Достижения цели!
Frau Ksana
31.10.2016 05:55
Удачи в достижении намеченного!
Евгения
31.10.2016 05:59
все
получится! 
Ольга Богданова
31.10.2016 19:08
Успехов!)
Милочка Александрова
31.10.2016 19:10
конечно удачи и веры в свои силы и все получится)))
Марина Март
31.10.2016 19:42
Терпенья Вам в достижении Вашей цели!
Татьяна Пушкарева
31.10.2016 20:09
Svetlana Onischenko
31.10.2016 20:19
Желаю удачи и успехов
Олег
31.10.2016 20:45
Удачи!
Елена Короткова
31.10.2016 22:48
Успехов Вам! Все получится!
Nadin
31.10.2016 22:53
Удачи и терпения! Все у Вас получится!
Ольга
01.11.2016 08:20
Удачи)
Надежда
01.11.2016 08:29
Галина
01.11.2016 08:31
удачи! все получится ))
Елена
01.11.2016 08:38
Удачи и терпения!
А планируемый вес какой?
А планируемый вес какой?
Иван
01.11.2016 08:38
конечно получится вы на нас посмотрите чем не мотивация
Светлана
01.11.2016 08:44
Успехов Вам)
Анна Крас
01.11.2016 09:15
Удачи!
Yuliana
01.11.2016 09:20
Обязательно всё получится! Главное, не сдавайтесь!
Марина Март
01.11.2016 10:09
Терпенья Вам в достижении цели.
Лена
01.11.2016 10:22
Удачи и терпения!!!
Ирина Ждановских
06.11.2016 13:45
Елена
lenchick, 65 кг
Натуся Натуся
06.11.2016 13:58
Все получится!!!
Елена Елена
06.11.2016 14:05
Удачи и терпения!
Ирина Ждановских
06.11.2016 14:29
всем спасибо за поддержку!
Gala L
06.11.2016 14:43
Удачи! У вас все получится.
Lulu S
06.11.2016 14:49
Удачи Вам!
Интересные блоги
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
Новые рецепты
Битые огурцы
42.1
1.3
2.1
4.5
21
Овсяноблин
194.3
11.5
9.6
15.6
8
Бородинский хлеб
200
5.4
3.1
35.4
5
Лучшие рационы
