Блог
Войти
Spin
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Spin
27.02.2017 21:21
Сегодня с удовлетворением обнаружить, что за три месяца сбросил 12 кг. Теперь я вешу 84 кг. Ура !!! ...
Сегодня с удовлетворением обнаружить, что за три месяца сбросил 12 кг. Теперь я вешу 84 кг. Ура !!!
31
76
Светлана
27.02.2017 21:48
МОЛОДЕЦ! Поздравляю
Иринка
27.02.2017 21:48
Молоток!
julia kivileva
27.02.2017 21:50
Молодец!
Светлана Копылова
27.02.2017 22:04
Супер! Так держать!
TatianaO
27.02.2017 22:04
Отлично! Минус 12 кг - это и правда ощутимый результат!
Маргарита
27.02.2017 22:16
Ксюша
27.02.2017 22:17
Поздравляю! Крылья выросли?
Алёна Петрова
27.02.2017 22:29
Поздравляю!
Елена Елена
27.02.2017 22:31
Поздравляю!
Виктория Викторова
27.02.2017 22:38
Поздравляю
Юлия
27.02.2017 22:39
Поздравляю
Nadin
27.02.2017 22:46
Молодец! Поздравляю!
Иришка
27.02.2017 22:46
Поздравляю!!
Кристина
27.02.2017 22:47
Поздравляю!!
валя -
27.02.2017 23:26
Так держать!
Мы белые и пушистые
27.02.2017 23:27
вот есть же люди, молодцы какие!
Поздравляю.
Mark Ivanuha
27.02.2017 23:27
здорово,поздравляю)!
Валерия Κомиссарова
27.02.2017 23:29
Вот такие посты мотивируют. Поздравляю!!
Viktor
28.02.2017 04:45
Поздравляю! Так держать!
Ольга Мочалова
28.02.2017 04:47
Молодец,продолжайте в том же духе.
Кристина
28.02.2017 04:51
Хорошее начало!
Надежда
28.02.2017 04:51
Людмилка
28.02.2017 04:52
Галина
28.02.2017 09:37
Irina
28.02.2017 09:44
Молодец!!!
надежда епифанова
28.02.2017 09:45
молодец, поздравляю
василина
28.02.2017 09:46
Супер!!!! Молодец!!!!
Татьяна дочь Павла
28.02.2017 09:50
Отличный результат!Не растеряйте только!
Irina
28.02.2017 09:52
Умница!!!
Ольга Запольских
28.02.2017 09:54
Поздравляю!
Валентина Валентина
28.02.2017 09:57
Отличный результат!!!Радуйте и дальше и себя и нас своими победами!!!!
Татоша
28.02.2017 10:24
Поздравляю! Это отличная победа над собой)))
Наталья Данина
28.02.2017 10:35
Молодец! Поздравляю с хорошим результатом!
Моника Белуччи
28.02.2017 10:42
Урааа!
Лена
28.02.2017 10:46
Вы умница, поздравляю!
Нина
28.02.2017 11:01
ура)
Марина А
28.02.2017 11:20
ОГО-ГО, круто! Поздравляю! Вы молодец, удачи в дальнейшем
Галина Палько
28.02.2017 11:28
Здорово! И это еще не придел!!!
Ольга Богданова
28.02.2017 16:12
Замечательно!)
Екатерина У
28.02.2017 16:22
Как я хочу 84!!!!!!!!!!!!
От души поздравляю!
Инна Инна
28.02.2017 16:28
Поздравляю
Spin
28.02.2017 17:29
Спасибо !
Марина
28.02.2017 17:51
поздравляю! успехов!
Татьяна
28.02.2017 17:56
Екатерина У
, Катюш а сколько у тебя?
Татьяна
28.02.2017 17:56
Вас поздравляю от души.Не отступайте!
Самкова Юлия
28.02.2017 17:58
Представляю масштаб вашей радости!))) Это очень большое достижение! Поздравляю вас!!!
Екатерина У
28.02.2017 17:59
Татьяна.
, 90. кг.
Татьяна
28.02.2017 18:01
Екатерина У
, Кать расслабилась?Я тоже набрала немного.Теперь табу на всё не правильное питание.
Ольга Поморцева
28.02.2017 18:06
УРА!!! поздравляю!
Екатерина У
28.02.2017 18:08
Татьяна.
, Но ты набрала 8, а я ворона 24.Сама удивляюсь-как так.
Татьяна
28.02.2017 18:18
Екатерина У
, Ого.Давай в строй.
Лариса Громакова
28.02.2017 18:21
Умничка! Умничка! Умничка! Умничка! Умничка! Умничка! Умничка! А сколько ещё хочется сбросить?
Екатерина У
28.02.2017 18:32
Татьяна.
, с декабря -10 кг.
Иннулик
28.02.2017 18:48
Результат супер! Поздравляю!
Светлана
28.02.2017 18:54
Поздравляю
Ольга Медведева
28.02.2017 19:07
Поздравляю ! Молодец!
Задумчивая
28.02.2017 19:13
прекрасный результат! присоединяюсь к поздравлениям!
Sandra-Александра
28.02.2017 19:15
Отличный результат, поздравляю!
Маргарита Украинцева
28.02.2017 19:55
Юля Сулейма
28.02.2017 20:07
Мои поздравления! Мне бы за 3 месяца 12 кг сбросить
, я бы тоже так радовалась бы
Irina
28.02.2017 20:27
Юлия Никанёнок
28.02.2017 21:06
Ирина Фурман
28.02.2017 21:09
Здорово, поздравляю, хороший результат.
Худыш
28.02.2017 21:23
красава
Lulu S
28.02.2017 21:31
Молодец! Поздравляю!
Ольга Леонидовна
28.02.2017 21:35
Молодец, отличный результат. А я все еще пока мечтаю увидеть первую цифру 8 на весах. Удачи Вам!
Не новая я
28.02.2017 21:41
восхитительный результат!
Марина
28.02.2017 21:42
Отличный результат! Молодец!
svetlana
28.02.2017 22:46
Молодец
Дарья Шишкина
28.02.2017 22:51
Олег
28.02.2017 23:23
Молодец!
Elena Demopoulou
28.02.2017 23:36
Поздравляю! Молодец!
Екатерина
01.03.2017 00:47
Отличный результат!
Ольга К
01.03.2017 01:27
Поздравляю
!
Татьяна
01.03.2017 03:25
Наталья Северская
01.03.2017 04:34
здорово!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
2
0
Салат овощной с блейдом говяжий,пармезаном, кедровыми орешками
Автор
Алла
105.8
11
5.6
3.1
11
1
2
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
48
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
56
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%