База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники минимум сахара 25,05,24
Паста креветки
Куринные медальоны
Рыбные палочки
Куриные медальоны
Тесто кефирное 25,12,23
Сырная лепешка 02,12,2023
Творожная запеканка
Печенье сметана 24,05,23
Торт медовый
хлопья 01,04,23
Маффины на кефире
мороженное корнет магнат фисташка
мороженое банан 25,02,23
Заварной крем
Оладьи 26,08,22
Вафли 10,07,22
Кулич 22,04,22
Белок коллаген
Чизкейк 12,10,21
Попкорн
Арахисовый козинак
Оладьи кабачковые
манго сушеный без сахара
сыр мягкий фермер центр 12,12,20
Беляши 05,12,20
Овсяные лепешки 28,11,20
пелядь-сырок 21,11,20
Вареники 22,11,20
козинак кунжутный 18,11,20
Халва подсолнечная 10,11,20
Орео печенье
Кабачковые лепешки 21,10,20
Винегрет 17,10,20
Панкейки 10,10,20
Кабачковая икра 08,10,20
Сырники 03,10,20
Мороженное банка черника
Мороженное магнат
Трубочка мороженное
Йогурт черника фермер 06,09,20
Пряник 06,09,20
Творожные конвертики 02,09,20
Мороженное 31,08,20
Орешки 24,08,20
Бельгийские вафли 18,08,20
Вафли 12,08,20
Пицца 08,08,20
Молочные коржики 05,08,20
витамин В 1
Круассаны 29,07,20
Творожные печенье м 21,07,20
омега 3
Шоколад 04,07,20
Сыр 27,06,20
Сыр Дагомысский
фетакса
Шкурка свиная
Амарант хлебцы, отруби 12,04,20
Свекольный салат с сыром
Отруби ржаные 24,03,20
Маффины мор тыкв 01,03,20
Овощи с идейкой 23,02,20
Икра с молоком 14,02,20
Шоколад 24,03,20
Печенье кунжутное 09,02,20
витамин холин 2 шт
Творожные конфеты 31,01,20
Смузи из творога 31,01,20
сыр риккота
Вареники 27,01,20
Пицца 22,01,20
Тесто 22,01,20
Маскарпоне
Шоколад с изюмом
витамин Е
витамин К
Икра с молоком 19,12,19
Суфле апельсин тыква хурма 06,12,19
Хлеб на кефире
Кабачковая икра 13,11,19
Овсяное на кефире 07,11,19
Сырники 07,11,19
Кабачковая икра 31,10,2019
Кабачки в сметане 27,10,19
Пирог на пахте с цукатами
Пельмени 1 сорт
Лапша яичная
Творожное печенье
Икра с молоком
Ленивые вареники
Котлета
Шоколадный слой из торта три желания
Картошка жаренная
Печенье тыква творог
Морская капуста доброфлот
Печенье толокно и мука цельнозерновая на кефире
Печенье овсяное на кефире с кунжутом
Печенье овсяное на кефире
Витамин д
Витамин С
Витамин В9
Маффины творожные на фруктозе
Шоколад на фруктозе с корицей
Шоколад
Маффины морковно тыквенные
пирог с яблочным пюре
овсяники 04,06,18
творожное 21,05,18
творожники
панкейки 23,05
омлет 12,05
панкейки
бисквит
творог кокос 28,03
омле
омлет
творог кокос
творог овсянка яйцо
хлеб овсяный
творог с овсянкой
творог с яйцом 2
творог с яйцом
омлет 3
кабачок кукуруза морковь лук
творог яйцо чечевица
кабачок цветная капуста лук сметана
запеканка творог овсянка
омлет с икрой
плов
лодочки творожные 2
лодочки сырные
овсяное на кефире с бананом
овсяное на кефире
фарш 3
пирог на пахте без какао
маффины
десерт кокосовый
торт медовый
сыр 2
вареники свои
манты
рагу 22
пастила тыква
начинка вареников
тесто пельменное
кекс
Фарш свиной
круассаны
запеканка твор
творожное печенье
тесто на молоке
печенье с корицей на молоке
печенье диетическое
капустные котлеты
песочное печенье
торт 3 желания
запеканка
Рагу 07,09,20
жареная картошка
грибы в сметане
котлета
капуста с картошкой котлеты
кабачки 1
варенье абрикосовое
овсянное печенье
ежики
блины
варенье персиковое
кабачки с фасолью 2
фарш куриный с луком
кабачки с фасолью
грудка в кляре
пирог на пахте
рагу
цветная капуста тушенная
сырники
омлет с грибами
панкейки на сывортке
салат сайровый
пирог с вареньем
хлеб мой
мое варенье
начинка в пельмени с кабачком
фарш свой
пирожки с луком
сыр свой
панкейки
Лучшие рационы
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
14
47
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Сырники в духовке
Автор
Диана Шкутова
196.7
15.1
5.4
21.3
5
0
3
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0