База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мешочки с пюре, грибами и курицей
салат польза
Сельдь, фаршированная яйцом
Рис отварной (мой)
Лепёшки ветчиной и сыром
Суп-пюре из чечевицы
Курица в оболочке
овощные блины
галеты льняные
Суп с рыбными консервами
гречневая запеканка
печень детское мылышок
йогурт со смородиной
Печеночные оладьи
Рыбные котлеты в рисовой панировке
данон с вишней и гранатом
Гречка с курицей Быстрый ужин
пряники имбирные
куриное филе с грибами
сливовые пастилки
Гречаники с говядиной
фрутоняня яблоко+ягоды+злаки
Хачапури по аджарски
Фасоль стручковая по флотски
Ветчина диетическая
Сырники в духовке
тыквенный суп пюре
Киш с брокколи
крекеры бородинские
Заливной пирог "Нежный"
Оладьи из индейки в духовке
ватрушка венская
морс фрутоняня малина смородина
фрутоняня яблоко
Тыквенные кексы диетические
Бутерброды горячие с корейской морковью
Скумбрия с картофелем и тыквой в рукаве
Ленивые пирожки я яйцом и зелёным луком
хлебцы рисовые с морской солью
Каша Алтынная
Тыквенно-творожный десерт
Жульен с морепродуктами
Салатные шарики из печени трески
морс добрый
шоколад, который я больше никогда не съем
конфета алкагол
Кус-кус с овощами
кескс англ с мамслом бисквит
Курица тушёная в кефире
Конфеты полезные
Гречка по боярски
Суп-пюре из шпината
Тефтели куриные
Шницель куриный
Куриное филе Зебра
агуша с тыквой засыпайка
Лепёшки на все случаи
Фрикадельки с фасолью
Соус песто
Морковные кексы
Печенья простые
Турецкие лепёшки с мясом
Бефстроганов из печени
Запеканка из курицы и овощей
Тефтели
Суп со скумбрией
Запеканка Ежики в лесу
Филе курицы в сухарях
Витрум Тинейджер
аргинин
Свинина карбонат
Свинина по-японски
пшённая каша с тыквой
Палтус, запечённый с грибами
Конфеты Линдор
Суп-лапша из индейки
Паста с шампиньонами в сливках
Гречневая каша с тушёнкой
Грибная лапша
Гречневая лапша Соба (мой вариант)
Индейка с гречневой лапшой и овощами
Винегрет ( мой вариант)
Имитированная красная икра
Овсяная каша (моя)
Хлебцы вафельные лайт
Котлеты куриные с брокколи
Льняное масло ( надёжный источник)
Треска в омлете с зелёным горошком
Компот здоровье
Намазка их фасоли и тунца
Мякоть помидоров Pomito
Грудки индейки по итальянски
Супрадин (комплекс витаминов)
Вигантол (витамин Д)
Актимель малиновый с чабрецом
Новые рецепты
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
124
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-29
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
94%