База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Заправка для салатов Арчи
Смузи сельдерей
Венигрет
Уха
Минтай в томате
Свёкла +фета
Мясо окорочка
Холодец из курицы
Салат из капусты и моркови
Минтай жареный
Салат морковь и чеснок
Каша геркулес
Омлет +шпинат
Огонек
Курица в рукаве
Штрудель
Салат фасоль филе
Рулет яйцо+сыр
Крем суп брокколи +сыр
Помидор кунжут, огурец
Оладьи из кабачка
Хлопья +активия
Корица+лимон
Шуба
Домашний майонез
Салат тунец /кукуруза
Заправка д/салатов
Чай лимон имбирь
Драники
Тёплый салат с печенью
Гуакамоле ??
Намазка ? +?
Яичница+ помидор
Суфле из творога
Капуста - морковь
Оливье
Рубленные котлеты
Салат кревтка+мидии
Капуста тушёная
Суп овощи +грибы
Салат валерьяна +сметана
Смузи манго+клубника
Омлет с сосиской
Намазка лосось
Хлеб тосты
Салат весна
Овощной суп с фрикадельками
Смузи виноград.
Яичница глазунья
Крабовые палочки+помидор
Сырники с яблоком
Смузи киви
Смузи черника
Тосты из хлеба
Яичница
Салат с мидиями
Салат гранат хурма
Заправка для салата
Торт Илья с яйцом
Намазка из тунца
Сырники
Салат креветка
Синенькие
Ячный блин
Чахохбили
Яблоки с творогом
Смузи манго
Пп десерт шоколад
Овсянка
Напиток лимонный
Блины диетические.
Кофе
Салат овощной с имбирём.
Форель отварная
Рис отварной
Шаурма диетическая
Сырники с бананом
Сендвич
Омлет
Новые рецепты
Овощное рагу с курицей
Автор
Артур Соколов
58.6
6.3
2.4
3
15
1
0
Кролик Кунг Пао кето версия
Автор
InnaLandina
121.9
9.4
6.8
5.9
0
3
11
Творожные бейглы
Автор
Наталья
268
22.4
12.4
14.9
7
4
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
137
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
45