Лариса Брусенцева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лариса Брусенцева

04.02.2024 09:27

Дневник тренировок за 04.02.2024

Пятница и воскресение - йога в гамаках. В пятницу занималась в любимых гамаках с любимым тренером. Попросила побольше растяжки. В воскресение занималась со старым тренером в своём фмтнес клубе. На десерт - хамам.

йога

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 230 ккал

Время: 60 мин

4

10

Валентина 04.02.2024 09:46

Круто на десерт-хамам🤩👍. Надо тоже найти возможность сходить в хамам. Раньше не нравилось, а теперь очень зашло 👍

Катя Файн 04.02.2024 09:48

Валентина, я тоже зашла в хамам на днях и поняла, что мне тоже надо))

Валентина 04.02.2024 09:49

Катя Файн, 👍👍👍

Валентина 04.02.2024 11:11

Отличный десерт!

Лариса Брусенцева 04.02.2024 12:12

Валентина, в хамаме мне очень комфортно, нос начинает дышать 👍

Лариса Брусенцева 04.02.2024 12:13

Валентина, 👍👍👍♥️

Светлана 04.02.2024 15:35

Как я скучаю по залу, бассейну и бане. Ну ничего, наверстаем.

Лариса Брусенцева 04.02.2024 15:39

Светлана, конечно, наверстаете . Машину купите и с ветерком... ♥️

Светлана 04.02.2024 21:17

Лариса Брусенцева, купили!! Осталось номера получить, во вторник поеду

Лариса Брусенцева 05.02.2024 03:56

Поздравляю вас! Гора с плеч. 👍👍👍

Новые рецепты

Летний суп

Автор Maiko Sato

Домашний оливковый майонез

Автор Ирина

Запечённый картофель с сыром и сметаной

Автор Татьяна

Лучшие рационы

Калорийность: 1266 кКал

Витамины и минералы: 92%

Калорийность: 1252 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1239 кКал

Витамины и минералы: 88%

Интересные блоги