Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
30
|
9.9 | 0.2 | 0.1 | 1.2 |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
30
|
33.9 | 3.9 | 1.8 | 0.3 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
26
|
92.6 | 6.5 | 7.1 | 0.6 |
Хлебцы Ржаные [Finn Crisp] |
1
|
45 | 1.4 | 0.3 | 7.3 |
Итого | 341 | 181 | 12 | 9 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Леденцы [Бон Пари] |
20
|
77.4 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 235 | 112 | 0 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелёный борщ из шпината. |
230
|
161.9 | 16.3 | 8.7 | 4.6 |
Сметана 10,6% жирности |
10
|
13.6 | 0.4 | 1.1 | 0.7 |
Итого | 240 | 175 | 16 | 9 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо постное, тушеное |
170
|
501.5 | 52.3 | 30.8 | 0 |
Оливье |
120
|
132.7 | 5.4 | 8.9 | 7.7 |
Сок Яблочный [Gerber] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок Яблочный [Вико] |
150
|
67.5 | 0 | 0 | 16.5 |
Итого | 440 | 701 | 57 | 39 | 24 |
Итого за день | 1356 | 1171 | 87 | 58 | 65 |
Передарить срочно, не донося до дома