Бекка
22.04.2020 11:40
Дневник тренировок за 22.04.2020
У меня назрел вопрос: не могу найти планку... Может, кто нибудь
подскажет?)
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 198 ккал
Время: 60 мин
Ирина
22.04.2020 12:52
Не думаю, что расход калорий серьезный настолько, чтобы его
учитывать в дневнике. Я бы просто делала без учета в дневнике
тренировок
Лучшие рационы
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1453 кКал
2024-05-01
Калорийность: 1464 кКал
Новые рецепты
Рисовые вафли
132.7
8.3
6.3
10
0
Набэ
20.6
3.1
0.8
0.3
19
Дрожжевой кето кулич
299.9
12.3
24.5
11.8
0
Интересные блоги
Я для себя сама создала - погугли энергозатраты и какие группы мышц задействованы и создала свое упражнение.