База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырные сырники
Йогурт термостатный 1,5%
Кедровое молоко light
Scrambled eggs
Овсяноблин
Сосиски домашние
Куриные наггется в духовке
Шарлотка 2
Сырники в духовке от брата
Пастила "Вкусно" Морковь/крыжовник/ смородина/яблоко
Салат из крабовых палочек наш
морковный пирог (копия)
Конфеты в шоколаде shoko rolls
Салат ГРЕЧЕСКИЙ с фетой
Кунг Пао ( кит. Еда)
Лаваш армянский тонкий с зеленью "Ярхлеб"
Котик пирожное
Гренки
Говядина тушеная с фасолью и морковью
Рубленые куриные котлеты с зеленью
Куриная грудка жареная с помидорами и том.пстой
Икра рыбная деликатесная в соусе с сыром
Свинина тушёная с овощами
Тарт ягодный
Тарт ягодный с творогом
Ленивые вареники
Омлет 50/50 вода/молоко
Ленивые вареники
Кофе растворимый с молоком и сахарозаменителем
Салат редис перец огурец помидор салат масло
Перловка с курицей
Салат капуста редис помидор
Омлет жареный
Котлеты с морковью
Get raw изюм и чернослив
Кета на пару
Салат с тунцом и капустой
Блины
Котлеты из свиного фарша на пару
Суп куриный с фасолью и яйцом
Киш всяческий
Розочка с яблоком и медом
Пирог из тыквы с грушей / яблоком
Кекс с яблоком и морковью
Салат овощной со сметаной
Сырные маффины
Рисовая каша с изюмом
Колючка
Куриные котлетки с брокколи на пару
Салат овощной 2
Рулеты с творогом и ягодами
Кекс с нутеллой
Яблочные оладьи
Борщ мой
Тилапия в духовке
Салат свекольный
Оладьи банановые
Яичница простая
Курица в сметане
Орехово-медовая смесь
Какао
Кофе растворимый с молоком
Салат овощной с яйцом и блинами
Сырники
Полтавка каша
Салат овощной с кукурузой
Шахтерский суп с фрикадельками
Салат с тунцом ( сметана)
Куриные котлеты с зелёным горошком
Сыр Ламбер 50%
Печенье творожное
Салат с тунцом
Фрикадельки в сливочном соусе
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43