Люда

28.07.2023 22:07

Планы питания. Это удобно?

Добрый вечер всем! С улыбкой

Кто-нибудь пользуется планировщиком питания?
Я что-то не совсем соображу, в чем прикол. Не проще ли записывать сразу в дневник?
Например, я иногда заполняю сразу на пару дней, но ведь можно и на сколько угодно.
Чтобы иметь представление еще и о стоимости? Тогда получается, что надо пересчитывать все собственные рецепты вручную, а так как цены постоянно меняются, то актуальность теряется.
В общем откликнитесь, пожалуйста, кто пользуется. Какие преимущества в ведении этого раздела вы для себя отметили.

Илья 28.07.2023 22:08

Я даже не знаю о чём вы пишете я тоже не пользуюсь этим

Люда 28.07.2023 22:12

Илья, вот я сегодня решила изучить) Широкая улыбка

Илья 28.07.2023 22:14

Люда, я вам поставил лайк , поставьте мне тоже ( вымогаю)

Люда 28.07.2023 22:16

Илья, хорошо)
мне правда лайки не нужны, я на платной версии и меня устраивает, что не надо напрягаться с лайками и комментариями.

Илья 28.07.2023 22:19

Люда, всё равно лишний лайк не помешает я вам ещё раз поставил)
Ведь дело же не в лайке , а во внимании

Ольга 05.08.2023 15:06

Я планирую только на следующий день.

Mushkanchik 05.08.2023 15:12

Не пользуюсь, но было бы интересно узнать, чем именно они удобны.

Люда 05.08.2023 15:33

Mushkanchik, может кто-то подскажет.

Mushkanchik 05.08.2023 16:11

Люда, дружно поднимаем публикацию своими коментариями. С улыбкой

)) Может, кто из знающих увидит и ответит . С улыбкой

))

Люда 05.08.2023 16:36

Mushkanchik, Дарю цветочек

мне кажется, кто-то писал в ленте, что пользуется.

Mushkanchik 06.08.2023 04:43

Люда, вот ждем, когда он или она, наткнется на эту публикацию и расскажет свои секретики С улыбкой

))

Валя :)) 12.08.2023 20:08

Для тех, кто хочет питаться полноценно и отслеживает это по рейтингу рациона, но при этом не может готовить и съедать ежедневно: немножко печени трески, немножко грибов, три листа салата и тд. То есть с целью заранее сформировать хороший рейтинг за долгий период, но при этом иметь возможность по три дня есть один и тот же суп или плов, Как-то так

Люда 12.08.2023 20:19

Валя-Толстоножка С улыбкой

),о, мерси, буду смотреть и разбираться.

Люда 12.08.2023 21:23

Mushkanchik, вот сбросили видео по планировщику, можно посмотреть.

Как по мне, очень много лишних движений. Сразу в дневник быстрее и с тем же результатом практически.
Что мне понравилось, так это возможность составить список закупок сразу с ценой.

Валя :)) 12.08.2023 21:44

Люда, не за что, сама начинаю вникать с интересом. Там на канале у них много всего обо всëм https://youtube.com/@healthdietru?si=bhvXyTa0SoRm7c57 . А по планировщику ещё вторая часть есть https://youtu.be/kQW8asZWkpQ?si=Fn9qlOCNPs7XtP1h , в ней не на период планируют, а вроде бы по одному дню вносят и подбивают до общей хорошей суммы

Люда 12.08.2023 21:44

Mushkanchik, https://www.youtube.com/watch?v=q0fRn0mSVLE

Люда 12.08.2023 22:10

Валя-Толстоножка С улыбкой

), да, спасибо, я первую часть уже посмотрела. И еще про стоимость в дневнике питания. Очень интересная функция. Можно посчитать стоимость блюда легко.

Mushkanchik 13.08.2023 09:39

Люда,о, у МЗР , оказывается, YouTube канал есть... Вот несколько лет уже здесь "обитаю", а не догадалась посмотреть... Сумашествие

Спасибо большое!!! С улыбкой

)
Я только цены на продукты вношу для ориентира, кстати, очень помогает. Надо разобраться поподробнее и с планами.

Mushkanchik 13.08.2023 09:40

Валя-Толстоножка С улыбкой

), и от меня спасибо большое!!! С улыбкой

Jakonda_2023 (МЗР) 15.08.2023 10:32

Валя-Толстоножка С улыбкой

),очень интересно,Спасибо за видео, гляну чуть позже.

Jakonda_2023 (МЗР) 15.08.2023 10:34

Я как то пыталась разобраться в этой теме но безрезультатно. Посмотрю видео позже,что в комментариях прислали. Мне кажется в этом и заключается моя большая проблема в остановке весе за долгие 5 лет, то что я не планирую никогда или очень редко.

Валя :)) 15.08.2023 10:41

Jakonda_2023 (МЗР), там во второй части есть, я не пробовала конечно, но выглядит как совершенно гениальная возможность спланировать рацион другому человеку и отправить. Допустим, в гости ждём человека на диете, или там дочь-подросток не ест ничего совсем из-за комплесов насчёт фигуры. Ей аккаунт завели, пусть ест и смотрит как худеет. Может, и другого пользователя в подписках, чей рацион понравился, можно попросить себе отправить, и он пересчитается по нам нужным нормам...

Jakonda_2023 (МЗР) 15.08.2023 12:15

Валя-Толстоножка С улыбкой

),круто, спасибо Я углублюсь в эту тему!