Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
22
|
80.1 | 5.1 | 6.5 | 0 |
Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси |
5
|
19.3 | 0.6 | 0.2 | 3.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Мед пчелиный |
2
|
6.6 | 0 | 0 | 1.6 |
Итого | 329 | 109 | 5 | 6 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из трески, по 1-380 |
71
|
116.4 | 8.9 | 4.2 | 10.7 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
6
|
37.7 | 0.2 | 4 | 0.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
1
|
5.6 | 0.3 | 0.5 | 0 |
Итого | 178 | 216 | 10 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, курица, по 2-20 |
72
|
159.8 | 13.1 | 7.5 | 9.9 |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
70
|
70.7 | 2.1 | 2.4 | 10.2 |
Кетчуп |
35
|
35.4 | 0.4 | 0 | 9.5 |
Мандарин |
144
|
54.7 | 1.2 | 0.3 | 10.8 |
Итого | 321 | 320 | 16 | 10 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пирожное заварное с кремом (трубочка) |
50
|
216.5 | 2.2 | 12.3 | 24.4 |
Итого | 150 | 216 | 2 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с фрикадельками из цветной капусты |
360
|
124.9 | 16.2 | 5.4 | 2.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Итого | 530 | 207 | 19 | 10 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
100
|
192 | 2.8 | 9.6 | 23.5 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Заливное из Мяса Куриного [Торговая Площадь] |
100
|
120 | 14 | 7 | 0.3 |
Капуста квашеная, консервированная |
100
|
19 | 0.9 | 0.1 | 1.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Мед пчелиный |
2
|
6.6 | 0 | 0 | 1.6 |
Итого | 502 | 419 | 24 | 22 | 27 |
Итого за день | 2010 | 1491 | 79 | 74 | 121 |