Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Вода |
1100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное |
21
|
42.4 | 0.3 | 4.4 | 1.2 |
Итого | 1621 | 52 | 0 | 4 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Яйцо перепелиное |
110
|
184.8 | 13.1 | 14.4 | 0.7 |
Томатная паста. Консервы |
10
|
10.2 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
35
|
69 | 2.1 | 0.4 | 14 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Итого | 220 | 425 | 22 | 29 | 17 |
Итого за день | 1841 | 477 | 23 | 33 | 19 |