Nika
10.05.2021 07:10

Дневник питания за 10.05.2021

Всем привет, только вот отоспалась после дороги с Алтая обратно в Питер, там ничего не записывала весов не было) но вернулась с минус 3 кг, сейчас 117.300, и завтра 2 месяца как сделана операция была, состояние хорошее, силы есть, так и хочется сказать ума не хватает, это именно про меня)) пока была дома, пришлось и потаскать вещи и делать уборку, авария стряслась с белым другом, пришлось его менять и вычерпывать все что он выплюнул.. а это ой как много ну и .. сами понимаете, в итоге на 2 дня свалилась, было плохо, да и с питанием там не следила, что успею то пожую, итог едва добралась сюда, до места назначения, ем все, от слова совсем, но не все нравится моему желудку, на сладкое в любом виде плюется так что хоть выноси))) выпечку тоже не любит, от запаха мяса выносят люди...ну никак не могу к нему привыкнуть, хотя кушать понемногу могу если холодное и не пахнет)) пару раз желчь шла, ну как говорила сама виновата, нефиг было коробки поднимать..в итоге за 2 месяца минус 21.5 кг, но вес ещё прыгает туда сюда, так что пока это не показатель.)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 17
Удачи вам по пути к стройности. Главное, только вперёд к цели. Ни шагу назад!
Έλενα 10.05.2021 08:37
Так много сбросили за короткий срок, а как с кожей?
Nika 10.05.2021 09:34
Ⓔⓛⓔⓝⓐ, пока подтягивается))
Nika 10.05.2021 09:35
Лариса Брусенцева, спасибо Вам Лариса))) взаимно)) и Вам здоровья и пусть исполняются мечты)).
Nika, обязательно сбудутся.
Показатель показатель))) не придирайтесь!
Евгения 10.05.2021 11:48
Прекрасно понимаю ..., когда случается форс-мажор- тут не до нытья и соплей ,а нужно засучить рукава и устранять аварию...
Alina м 10.05.2021 16:34
Результат ошеломляющий. Наверно, интересно наблюдать, как начинает по-другому сидеть одежда? Получать комплименты?
Å Å 10.05.2021 18:05
С возвращением, и постарайтесь поберечь себя, по мере возможностей
Nika 10.05.2021 21:47
Å Å, спасибо))
Nika 10.05.2021 21:49
Alina м, хммм, я человек со странностями)) одежда висит)) пока не очень заметно, но походу скоро ушивать) а вот комплименты скажем мягко не люблю, если слышу, стараюсь смыться куда нибудь..)
Nika 10.05.2021 21:52
Учусь Кушать, вес может завтра пару кг прибавить и потом встать, а затем так же резко уйти вниз, пока не понимаю чем такой раздрай вызывается)
Nika 10.05.2021 21:53
Евгения, вот и я теперь понимаю)) такое впервые случилось..)
Έλενα 10.06.2021 09:16
Ника, куда вы пропали? Как у вас дела?
Nika 15.06.2021 05:41
Ⓔⓛⓔⓝⓐ, приветствую, все отлично, переезжала с Питера домой, сейчас вещи разбираю, что отправляла, все хорошо, через недельку вернусь) сегодня взвесилась, вот только что, 110,5 то есть минус 28 кг. ))) Спасибо что помните, это приятно очень))
Έλενα 15.06.2021 06:57
Nika, ого...какой хороший отвес..поздравляю. Здоровья вам.
Nika 15.06.2021 08:10
Ⓔⓛⓔⓝⓐ, Спасибо)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы