Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Кофе молотый на воде, без сах |
200
|
20 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Хлебцы Хрустящие Столовые [Ого] |
14
|
44.1 | 1.5 | 0.2 | 9 |
Итого | 264 | 196 | 12 | 11 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Жерех (Жарка) |
81
|
73 | 14.3 | 1.7 | 0 |
Овсяноблин на кисломолочке |
25
|
45.4 | 2.2 | 1.7 | 5.4 |
Оладьи из фарша индейки |
60
|
76.7 | 7.4 | 3.7 | 3.3 |
Кетчуп |
3
|
3 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 269 | 296 | 27 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Какао смесь, порошок |
5
|
19.9 | 0.3 | 0.2 | 4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
11
|
72.2 | 1.8 | 6.7 | 1.2 |
Миндаль |
11
|
67 | 2 | 5.9 | 1.4 |
Кешью |
8
|
48 | 1.5 | 3.9 | 1.8 |
Изюм, золотистый, без косточек |
11
|
33.1 | 0.4 | 0 | 8.4 |
Итого | 376 | 337 | 7 | 17 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудки индейки, вареные на медленном огне |
100
|
155 | 26.5 | 4.6 | 0 |
Наггетсы Куриные Классические [Мираторг] |
40
|
72 | 5.5 | 3 | 5.7 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Халва подсолнечная ванильная |
25
|
129.1 | 2.9 | 7.4 | 13.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
120
|
72 | 3.5 | 3.8 | 5.6 |
Банан |
60
|
57.6 | 0.9 | 0.3 | 12.6 |
Итого | 347 | 503 | 39 | 21 | 37 |
Итого за день | 2056 | 1333 | 87 | 57 | 114 |
Мила Равно написал:
А у меня он изжогу вызывает...сырой
Леона написал:
Без них - все тлен
Сергей Артемов написал:
В США существует общество "Анонимных сыроедов"
Валентина написал:
Мне бы попасть в общество зависимых от арахиса 🤣.
Мила Равно написал:
Платано мадуро
Мила Равно написал:
Helen Николаевна, купила банан, сулугуни, пармезан.
Ксерения написал:
""Отеки от недостатка калия""