Дневник питания за 12.03.2022

Сегодня день просто жесть. С рождением ребенка я крайне негативно начала относиться к алкоголю. Муж пьёт регулярно, пивко пару раз в неделю, иногда че покрепче. Я сторонюсь его когда он выпивает, не подпускаю к ребенку(отвлекаю на что то другое), так же прошу с нами не спать, ибо пьёт он, а похмелье у меня(так еще с беременности повелось, но он не верит).
Поехали мы сегодня в гости к его родственникам, выпил, я весь день с ребенком(играй, весели, носи, корми итд), мне налили чай, он решил выпендриться, все за столом кроме меня, встал, подошел, руки тянет, говорит, давай потаскаю, иди чай попей, я ответила что с ней попью, он настоял, отдала, села за стол пить чай. Он сел на пол с дитем и начал дразнить собаку игрушкой, я раз сказала перестань, два сказала, толку ноль, игнор, собака ребенку когтем в глаз зарядила...Знаете какие когти у собак... 😣😣😣
Забрала, успокоила, проверила глаз, обошлось.
Спустя какое то время повторяется ситуация, забрал, грит иди отдохни и...
И роняет🤯🤬 ребенка с высоты своего роста вниз головой!!! Я сидела рядом, пока он её ловил за ноги я упала ему в ноги и поймала её на подлёте к полу, пока летела вылила себе на ноги кипятка(чай) 😭🤬😣
Время 21, пора спать дитю, пошел завел машину, потом заглушил и дальше пьёт, я заигралась с ребенком и погрязла в думах в произошедшем, смотрю время 22.30. 😳Экстренно одеваю ребенка, одеваюсь сама, все на полу либо одной рукой, грею машину, собираю свекровь, мужа, отвожу домой свекровь и вот и мы дома. Покормила и уложила свою ляльку и сама теперь лежу и плачу, ну какого хрена... 😭😭😭😭😭
Спасибо что дочитали, простите за простыню

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Орео с апельсиновым вкусом	2	92	0.8	3.6	13.8
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	500	5	0	0	1
Овсяная молочная каша "Nestle" с грушей и бананом (с 6 месяцев)	10	41	1.5	1	6.2
Итого	529	138	2	4	21

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рыбный суп 10.03	356	136	8.2	6.8	10.3
Итого	356	136	8	6	10

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печенье неглазированное "Шоколадный брауни" Bombar	1	108	10	4.2	5
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	300	3	0	0	0.6
Итого	340	111	10	4	5

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржаной из обдирной муки	40	78.8	2.4	0.5	16
Свинина, шейная часть (мякоть) (Запекание)	300	977.7	38.8	90.9	0
Картофельное пюре по 1-208	250	187.5	5.3	2	36.8
Кетчуп	30	30.3	0.3	0	8.1
Майонез «Провансаль», 67% жирности	35	220.2	1	23.5	1.3
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)	200	28	1.6	0.2	5
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	900	9	0	0	1.8
Итого	1755	1531	49	117	68
Итого за день	2980	1916	69	132	105

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Olga1959 13.03.2022 05:59

Вы одна уехали домой малышкой? Когда муж выпивает ,конечно он не соображает,но утром надо с ним поговорить, тк дальше будет хуже ,если не объясните ему что вы хотите

Максим 13.03.2022 06:36

Результат алкоголя всегда отрицательный. Ищите способ искоренить, пока не поздно

Милая людям 13.03.2022 06:38

Максим, согласна. А если не поговорите, он воспримет это как должное.

Наталья 13.03.2022 06:51

Бегите от такого мужа пока не поздно. Алкоголизм - это навсегда. Пока Ваш муж осознает (если осознает), что ему нужна помощь, у Вас уже не одно кладбище нервных клеток образуется. Даже, если Вы добьетесь стойкой ремиссии, то все равно будете жить с ним, как на пороховой бочке. Алкоголь является прекрасным растворителем. Он растворяет любовь, дружбу, семьи, работу, печень и мозг.

Илона 13.03.2022 07:05

Сочувствую, почитайте про созависимость. Есть сайт notdrink. Он для тех, кто хочет бросить пить, очень много полезной информациии для членов семьи употребляющего. Мне помог в свое время

Дмитрий Безпуза 13.03.2022 07:38

Жданов, Кривоногов, Маюров. Ищите, включайте мужу. Если не поможет, мне жаль.

Юджин (кето+ИГ) 13.03.2022 07:45

Наталья, в целом полностью поддерживаю, но поправлю, - алкоголизм не навсегда и не мало людей кто с ним накрепко завязывает. У меня самого с ним были проблемы более 20 лет назад. Но есть те кто не осознаёт или не признаёт, что алкоголь - это его камень преткновения и надо навсегда с ним покончить. Вот такие всем и себе портят жизнь. Ели они не завязывают с ним после 100500 предупреждений, то надо такого точно бросать. Иначе, загубите себе и ребёнку жизнь...

Максим 13.03.2022 15:52

Людмила Борисовна Старостина, да, конечно нужно говорить. Удивительные гримасы судьбы. Зачастую прекрасные девчонки становятся жертвой алкашей.

Милая людям 13.03.2022 16:37

Наталья, ну я бы не была так категорична. Легко сказать-то бегите. А как же борьба, помощь близкому?

Наталья 13.03.2022 19:30

Людмила Борисовна Старостина,в свое время я тоже так считала и не прислушалась к похожему совету. 13 лет борьбы и 2 раза по полгода из них спокойной жизни. Не уверена, что это того стоит.

Кристина Клокова 13.03.2022 20:12

Я вам сочувствую. У меня тоже муж любитель выпить. Когда я родила он вообще с катушек съехал. Каждый день вместо помощи, он по бутылки водки за ужином выпивал. Говорил, что у него стресс. Родители живут в другой области. Мама мне помогала первую неделю. Т. К. У меня были тяжёлые роды, мне нельзя было сидеть и поднимать тяжёлое. Его мама продержалась 3 дня. Поругалась с ним и уехала. Когда мы остались одни с ребёнком, я ему почти никогда её не доверяла. Когда дочь подросла, стала примерно, 1,5-2 года, я начала их оставлять иногда одних, с условием что он будет трезвый . Он уже меньше выпивал, но всё равно на выходных много. Пьяный мужчина бывает разный. Мой бывает буйным. К 10 годам у дочки начались истерики при виде пьяного отца. Даже если он ничего не делал. Он вроде и не алкаш, ходит на работу каждый день, ездит на машине. Но каждый вечер ему надо выпить либо 1,5литра пива, либо пиво лёгкое но 100 г. Водки. На выходных вообще до Свинячего визга. Я вам рекомендую поговорить с ним об алкоголе. Может пока не поздно он перестанет выпивать. И старайтесь ребёнка ему пьяному не давать. У меня уже всё потеряно. А вы будьте сильнее. Поговорить с трезвым надо! Без истерики, спокойно. Удачи вам!