Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот семян расторопши |
20
|
53.4 | 3.6 | 6.4 | 4.6 |
Отвар шиповника |
100
|
53.6 | 0.6 | 0.3 | 9.1 |
Суфле творожно- ягодное |
130
|
99.1 | 7.4 | 2.7 | 10.4 |
Клубника |
190
|
77.9 | 1.5 | 0.8 | 14.3 |
Тортик печеночный с овсяноблином |
80
|
111.8 | 8.7 | 5.8 | 6.8 |
Салат (латук) |
60
|
9.6 | 0.9 | 0.1 | 1.2 |
Какао с молоком и корицей |
160
|
19.5 | 1.6 | 0.8 | 1.3 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1990 | 424 | 24 | 17 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной |
500
|
88 | 4.5 | 0.5 | 15.5 |
Вырезка свиная жареная с луком и зеленью |
32
|
84 | 5.8 | 6.3 | 0.9 |
Салат с кальмарами,морской капустой,кукурузой,яйцом |
70
|
84.1 | 8.3 | 3.7 | 4.3 |
Пекинская капуста |
80
|
12.8 | 1 | 0.2 | 1.6 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
20
|
52.8 | 4.9 | 3.6 | 0.8 |
Смесь соли с вакаме |
5
|
7.9 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Боржоми |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдь тихоокеанская соленая в специях |
40
|
76.5 | 5.5 | 5.9 | 0.2 |
Итого | 1047 | 406 | 30 | 20 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая |
40
|
76.4 | 7.2 | 5.3 | 0 |
Маслята |
30
|
2.7 | 0.7 | 0.2 | 0.2 |
Печень цыпленка-бройлера |
24
|
29.3 | 4.9 | 0.9 | 0.4 |
Руккола |
60
|
15 | 1.5 | 0.4 | 1.2 |
Сыр прибалтийский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
10
|
20.7 | 3 | 0.9 | 0 |
Абрикосы |
40
|
17.6 | 0.4 | 0 | 3.6 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
40
|
10 | 0.4 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 994 | 171 | 18 | 7 | 6 |
Итого за день | 4031 | 1002 | 72 | 45 | 78 |