Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий Мокко [Доброе Утро] |
5
|
14.3 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Огурец грунтовый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Салат (латук) |
27
|
4.3 | 0.4 | 0.1 | 0.5 |
Подсолнечное масло |
12
|
107.9 | 0 | 12 | 0 |
Клубника |
300
|
123 | 2.4 | 1.2 | 22.5 |
Хлеб белый |
55
|
146.3 | 4.9 | 1.8 | 25.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
1
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Чеснок, зелень (Жарка) |
18
|
6.9 | 1.1 | 0 | 0.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Зефир |
58
|
189.1 | 0.5 | 0.1 | 46.3 |
Итого | 832 | 766 | 18 | 28 | 104 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 200 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Борщ |
350
|
202 | 13.3 | 10.1 | 15.1 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 15% жирности |
31
|
50.2 | 0.8 | 4.6 | 1.1 |
Кокосовая Стружка [Ашан] |
3
|
20.8 | 0.4 | 2 | 0.4 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
17
|
55.8 | 1.2 | 1.4 | 9.4 |
Горошек зеленый свежий |
30
|
16.5 | 1.5 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 861 | 592 | 38 | 30 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рагу овощное |
222
|
163.2 | 5.8 | 1.1 | 31.7 |
Трубочки Вафельные Ореховые [Яшкино] |
50
|
230 | 2.8 | 11 | 29.5 |
Абрикосы |
100
|
44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
Итого | 372 | 437 | 9 | 12 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 770 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3035 | 1802 | 67 | 70 | 216 |