Галина
03.09.2023 18:32

Дневник питания за 03.09.2023

Сегодня меня напугал моё здоровье, у меня во рту внутри щеки, ближе к губе фурункулез с несколькими ядрами, из одного могу выдавить гной, другие как орехи. Началось дней 5 назад, причину не знаю, прикладывала прополис на ватном диске. Не помогает, вечером сделала цефтриаксон. Завтра наверно к хирургу надо идти сдаваться. Пекла типа пирог из капусты, вкусненькое со сметаной, скорее это гарнир. Ходьба сегодня далась не легко, может из за болезни. Температуры нет.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
400
4 0.5 0.1 0
Вода
200
0 0 0 0
Творог 5% жирности
85
123.3 17.8 4.3 2.6
Сметана 20% жирности
25
51.5 0.6 5 0.9
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)
50
32.5 1.6 1.8 2.4
Д3 витамин, водный раствор
2
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Какао-порошок
5
14.5 1.2 0.8 0.5
Вода
220
0 0 0 0
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)
25
16.3 0.8 0.9 1.2
Овсяные отруби
10
24.6 1.7 0.7 5.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь
105
36.8 1.4 0.1 7.2
Чеснок
4
6 0.3 0 1.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности
25
107.5 0.7 12.5 0.9
Картошка с тушонкой говяжьей
100
71.9 3.3 2.4 9.3
Борщ с говяжьей тушонкой
360
98.6 5.8 4 10.1
Сливки 10% жирности, пастеризованные
50
59.5 1.4 5 2.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
100
24 1.1 0.2 3.8
Перец сладкий красный
50
13.5 0.7 0.1 2.7
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта
15
49.5 1.7 0.2 10.1
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)
25
16.3 0.8 0.9 1.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
230
2.3 0 0 0.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картошка с тушонкой говяжьей
100
71.9 3.3 2.4 9.3
Тунец натуральный. Консервы
48
46.1 10.8 0.3 0
Сметана 20% жирности
30
61.8 0.8 6 1
Пирог из капусты
120
113.6 5.5 7.1 6.5

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
220
2.2 0 0 0.7
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)
25
16.3 0.8 0.9 1.2
Овсяные отруби
10
24.6 1.7 0.7 5.1
Мед пчелиный
10
32.8 0.1 0 8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
Катерина 03.09.2023 19:10
К врачу обязательно!
Обязательно идите к врачу , с такое само по себе не проходит . Представляю как Вам больно и не комфортно есть , да и вообще это состояние очень не приятное .
Желаю скорейшего выздоровления ! 💐💐💐
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты