Дневник питания за 03.09.2023

Сегодня меня напугал моё здоровье, у меня во рту внутри щеки, ближе к губе фурункулез с несколькими ядрами, из одного могу выдавить гной, другие как орехи. Началось дней 5 назад, причину не знаю, прикладывала прополис на ватном диске. Не помогает, вечером сделала цефтриаксон. Завтра наверно к хирургу надо идти сдаваться. Пекла типа пирог из капусты, вкусненькое со сметаной, скорее это гарнир. Ходьба сегодня далась не легко, может из за болезни. Температуры нет.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	400	4	0.5	0.1	0
Вода	200	0	0	0	0
Творог 5% жирности	85	123.3	17.8	4.3	2.6
Сметана 20% жирности	25	51.5	0.6	5	0.9
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	50	32.5	1.6	1.8	2.4
Д3 витамин, водный раствор	2	0	0	0	0
Итого	762	211	20	11	5

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Какао-порошок	5	14.5	1.2	0.8	0.5
Вода	220	0	0	0	0
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	25	16.3	0.8	0.9	1.2
Овсяные отруби	10	24.6	1.7	0.7	5.1
Итого	260	55	3	2	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь	105	36.8	1.4	0.1	7.2
Чеснок	4	6	0.3	0	1.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности	25	107.5	0.7	12.5	0.9
Картошка с тушонкой говяжьей	100	71.9	3.3	2.4	9.3
Борщ с говяжьей тушонкой	360	98.6	5.8	4	10.1
Сливки 10% жирности, пастеризованные	50	59.5	1.4	5	2.3
Итого	644	380	12	24	31

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Перец сладкий красный	50	13.5	0.7	0.1	2.7
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта	15	49.5	1.7	0.2	10.1
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	25	16.3	0.8	0.9	1.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	230	2.3	0	0	0.7
Итого	420	105	4	1	18

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картошка с тушонкой говяжьей	100	71.9	3.3	2.4	9.3
Тунец натуральный. Консервы	48	46.1	10.8	0.3	0
Сметана 20% жирности	30	61.8	0.8	6	1
Пирог из капусты	120	113.6	5.5	7.1	6.5
Итого	298	293	20	15	16

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	220	2.2	0	0	0.7
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)	25	16.3	0.8	0.9	1.2
Овсяные отруби	10	24.6	1.7	0.7	5.1
Мед пчелиный	10	32.8	0.1	0	8
Итого	265	75	2	1	15
Итого за день	2649	1121	64	56	93

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 03.09.2023 19:10

К врачу обязательно!

Любовь Журавлёва 04.09.2023 12:52

Обязательно идите к врачу , с такое само по себе не проходит . Представляю как Вам больно и не комфортно есть , да и вообще это состояние очень не приятное .
Желаю скорейшего выздоровления ! 💐💐💐