Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Каркаде |
400
|
20 | 1.6 | 0 | 2.4 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
250
|
754.5 | 30.9 | 8.1 | 139.9 |
Итого | 650 | 774 | 32 | 8 | 142 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нут с овощами |
100
|
100.6 | 4.5 | 3.7 | 12.3 |
Икра кабачковая по 1-92 |
15
|
11.7 | 0.2 | 0.7 | 1.2 |
Капуста тушеная с грибами |
150
|
198.2 | 12.2 | 11.7 | 11.9 |
Итого | 265 | 310 | 16 | 16 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная с грибами |
250
|
330.3 | 20.3 | 19.5 | 19.8 |
Итого | 250 | 330 | 20 | 19 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
250
|
143.3 | 10.5 | 3.3 | 17.8 |
Итого | 250 | 143 | 10 | 3 | 17 |
Итого за день | 1415 | 1558 | 80 | 46 | 205 |