Начала худеть с 18 декабря 2021года -на тот момент был вес 106
кг....(3 детей, диабет 1типа с 4х лет, по здоровью отдельная
тема-можно книгу написать🧐🤦♀️ ) 56 кг весила только в 16 лет,
дальше гормональный сбой. В 16м году только вес до 75кг упал
(стресс был) со 108кг(этот вес был самый большой).
Потом все наладилось со стрессом и опять Ли поплыла от
"счастья".... 🤓🤦♀️
Стимулятором была подруга сестры, которую я увидела в гостях -она
похудела с 95кг до 65 за 10месяцев, просто исключив сладкое и
мучное(ну там естественно нюансы)-она просто молодчина💕💕💕
К августу я смогла сбросить вес до 93кг -на море ещё сбросила 2
кг-казалось бы...море, много соблазнов🌭🧇🍕🥪🍧🍨🍦🍰🎂, ан нет-в кафешке
можно питаться правильно-🥚🍳🌶🥕🍆🥦🍵ведь не сама для себя готовишь, а
что захотела-выбрала и все правильное😉💕(получается 15кг отвеса
всего).
Вобщем с декабря ела меньше, хлеб только раз в неделю, сладкое
практически исключила,даже в новогодние праздники не позволила себе
много жрать🤓
может если бы совсем исключила сладкое, похудела бы ещё
больше🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Как началась осень, садик, школа-нервомоталовка и опять набор веса
до 96, сейчас по чуть чуть начинаю вставать на пути своя🧐🧐🧐, нет-не
к Новому году-стимулы всегда найдутся 💃💃💃💕💕💕🌺🌺🌺
С сентября хожу в фитнес клуб и бассейн.... Результатов до сих пор
не было, только мышцы накачала 🤓т.к. кушала больше, чем
расходовала-надеюсь, что взяла себя в руки -уже 4ый день🙏🦋🦋🦋
Фото в платье февраль 2022г
На фото в футболке 21.09.2022г.92кг-для меня это огромный результат
с нового года-штаны на фото висят, муж заставил выкинуть🤓
1 декабря 94.6 кг-ПоГнАлИ🚣♀️🚣♀️🚣♀