Калорийность Neocate Junior. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Neocate Junior".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1684 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 4.1% 2452 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.9% 1120 г
Углеводы 10.7 г 219 г 4.9% 4.9% 2047 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 4.4% 2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 6.7% 1500 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 6.7% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 11.1% 900 г
Витамин В4, холин 29.9 мг 500 мг 6% 6% 1672 г
Витамин В5, пантотеновая 0.4 мг 5 мг 8% 8% 1250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 5% 2000 г
Витамин В9, фолаты 29.9 мкг 400 мкг 7.5% 7.5% 1338 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 13.3% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 9.3 мг 90 мг 10.3% 10.3% 968 г
Витамин D, кальциферол 2 мкг 10 мкг 20% 20% 500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.4 мг 15 мг 9.3% 9.3% 1071 г
Витамин Н, биотин 3 мкг 50 мкг 6% 6% 1667 г
Витамин К, филлохинон 4 мкг 120 мкг 3.3% 3.3% 3000 г
Макроэлементы
Калий, K 136 мг 2500 мг 5.4% 5.4% 1838 г
Кальций, Ca 118 мг 1000 мг 11.8% 11.8% 847 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 4% 2500 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 3.8% 2600 г
Фосфор, P 79.8 мг 800 мг 10% 10% 1003 г
Хлор, Cl 76.1 мг 2300 мг 3.3% 3.3% 3022 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 8.3% 1200 г
Йод, I 17.8 мкг 150 мкг 11.9% 11.9% 843 г
Марганец, Mn 0.13 мг 2 мг 6.5% 6.5% 1538 г
Медь, Cu 111 мкг 1000 мкг 11.1% 11.1% 901 г
Молибден, Mo 4.5 мкг 70 мкг 6.4% 6.4% 1556 г
Селен, Se 4 мкг 55 мкг 7.3% 7.3% 1375 г
Хром, Cr 3.8 мкг 50 мкг 7.6% 7.6% 1316 г
Цинк, Zn 0.98 мг 12 мг 8.2% 8.2% 1224 г

Энергетическая ценность Neocate Junior составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 100 кКал -%
Белки 3.1 г -%
Жиры 5 г -%
Углеводы 10.7 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 100 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства NEOCATE JUNIOR

Neocate Junior богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 - 11,1 %, витамином B12 - 13,3 %, витамином D - 20 %, кальцием - 11,8 %, йодом - 11,9 %, медью - 11,1 %

Чем полезен Neocate Junior

  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Neocate Junior калорийность 100 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Neocate Junior, калории, нутриенты, полезные свойства Neocate Junior
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы