Калорийность корзинка с вареной сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "корзинка с вареной сгущенкой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 363 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 6% | 464 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3.1% | 905 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 10.1% | 272 г |
| Углеводы | 44.5 г | 219 г | 20.3% | 5.6% | 492 г |
Энергетическая ценность корзинка с вареной сгущенкой составляет 363 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 363 кКал | -% | |
| Белки | 8.4 г | -% | |
| Жиры | 20.6 г | -% | |
| Углеводы | 44.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пельмени «сибирские отборные»
- Кефир (Бифилайф) 2,5% Светофор МОЁ
- Чай черный из пакетика
- Кофе в зернах 02,03,23
- Счастье напиток
- Счастье напиток
- Счастье напиток
- Счастье напиток
- Мороженное рожок 100 г
- Сыр российский Ашан
- Чай с сахаро
- Омлет 4 яйца 2023 Юля (5,1%)
- Соломка ц/з из полбы с морской солью (Вастэко)
- Чечевица с грибами
- Заправка для гарнира (блины из печени) Ф-65, С-80
- Баклажаны с помидорами на сковороде
- Торт день и ночь
- Котлеты из хека с запеченными овощами 190гр/уп.
- Indejka kotlety
- салат табрис диета
- Морковь по-корейски
- Кекс постный из жмыха от молока грецкого ореха с шоколадом и цедрой
- Изолят соевого белка
- Терияки соус соевый,,Кatana,,
- Кето брауни
- Сливки из молока грецкого ореха
- Круасаны с вишней, ванил сах в вишню, сверху яйцо помаз и саз
- Лепёшки с творогом и сыром
- Круасаны с молочным шокол, сверху смаз яйцо
- Паштет из куриной грудки со сливочным маслом, кинзой и зубчиками чеснока
- Фасоль с луком и морковью
- продукт йогуртный пастеризованный с ананасом Alpenland. Фруктовый
- Протеин
- Яблочный пирог без сахара
- Салат со свеклой
- Bio magnis + bio kalis магний калий
- Картофель с пармезаном жареный
- Маслины
- Фарш с овощами тушёные со сливками
- Куриное филе с чесноком и травами
- Биточки морковные
- овощи на гарнир
- Палочки из филе минтая в панировке
- Баунти
- Салат с ананасом и курицей
- Печень говяжья жареная
- Коктель молочный
- Пряниктульский медовый печатный с фруктовое начинкой
- Вяленая грудка
- Рисовая каша с тыквой
- Свининой шницель (биток)
- Сардина
- Скумбрия консервы
- Запеканка капустная
- Тунець в собственном соку
- Капустный пирог
- Хребты форели свежие
- ВАФЛИ С КАБАЧКОМ
- Рис с овощами
- Котлеты 02.03
- крекер умный выбор
- Лапша гречневая Царь
- Овощи в устричном соусе (23/03/02)
- Пшено алтайская сказка
- Пряники шоколадные без глютена Чудесница
- Грудка индейки с паприкой
- Ширатаки с концервированым тунцом
- Наполнитель Персик-абрикос
- ЗАПЕКАНКА
- Сыр плавленый с беконом
- Творог Савушкин продукт Персик-абрикос
- Запеканка
- Конфета Мультибар
- Лапша гречневая отварная Царь
- Замороженное овощной ассорти
- Пережарка без перца
- Печенье сахарное витам.Карусели
- Шаурма куриная домашняя
- Конфета с вафлей и белым шоколадом
- Конфета с вафлей и молочным шоколадом
- Суп рыбный с хребтами форели и консервами
- Колбаса римская
- Пирог с горбушей
- 2 марта
- Пшенная каша
- концентрат суп гороховый
- Куркотлеты 02/03/2023
- Оладьи из кабачка и картофеля
- Суп гороховый из концентрата
- Картошка тушеная с хрящамм
- Вафли из полбы абрикос
- Кето хлеб с картофелем
- Борщ 02/03/2023
- Пирог с курицей
- Тыквенный крем суп
- Овощное рагу с курицей, можно сметана/ творож сыр 25, тогда пересч
- Конфеты батончик
- Паштет куринная печенья маслом сливочным
- Тушеная говядина
- Гречка Пшеница Амарант. Веган
Метки: корзинка с вареной сгущенкой калорийность 363 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен корзинка с вареной сгущенкой, калории, нутриенты, полезные свойства корзинка с вареной сгущенкой
Калькуляторы
