Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 6.3 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.3% | 26730 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 4.8% | 38000 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 17.5% | 9333 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1.6% | 109500 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 1058.7% | 150 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 396.8% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 1587.3% | 100 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.6% | 200000 г |
Цинк, Zn | 6.25 мг | 12 мг | 52.1% | 827% | 192 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 269 г | от 0.9 до 3.7 г | 7270.3% | 115401.6% |
Энергетическая ценность РЕСВЕГА ФОРТЕ составляет 6,26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 6.3 кКал | -% | |
Белки | 0.2 г | -% | |
Жиры | 0.6 г | -% | |
Углеводы | 0.2 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|