Калорийность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 512 кКал 1684 кКал 30.4% 5.9% 329 г
Белки 12.7 г 76 г 16.7% 3.3% 598 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 9.4% 207 г
Углеводы 54.6 г 219 г 24.9% 4.9% 401 г
Вода 2.6 г 2273 г 0.1% 87423 г
Зола 3.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 460 мкг 900 мкг 51.1% 10% 196 г
Ретинол 0.46 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.41 мг 1.5 мг 27.3% 5.3% 366 г
Витамин В2, рибофлавин 0.46 мг 1.8 мг 25.6% 5% 391 г
Витамин В4, холин 122 мг 500 мг 24.4% 4.8% 410 г
Витамин В6, пиридоксин 0.31 мг 2 мг 15.5% 3% 645 г
Витамин В9, фолаты 138 мкг 400 мкг 34.5% 6.7% 290 г
Витамин В12, кобаламин 1.53 мкг 3 мкг 51% 10% 196 г
Витамин B12, добавленный 1.53 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 61 мг 90 мг 67.8% 13.2% 148 г
Витамин D, кальциферол 7.8 мкг 10 мкг 78% 15.2% 128 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.6 мг 15 мг 30.7% 6% 326 г
Витамин E, добавленный 4.6 мг ~
Витамин К, филлохинон 46 мкг 120 мкг 38.3% 7.5% 261 г
Витамин РР, НЭ 5.1 мг 20 мг 25.5% 5% 392 г
Макроэлементы
Калий, K 610 мг 2500 мг 24.4% 4.8% 410 г
Кальций, Ca 530 мг 1000 мг 53% 10.4% 189 г
Магний, Mg 41 мг 400 мг 10.3% 2% 976 г
Натрий, Na 183 мг 1300 мг 14.1% 2.8% 710 г
Сера, S 127 мг 1000 мг 12.7% 2.5% 787 г
Фосфор, P 350 мг 800 мг 43.8% 8.6% 229 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.5 мг 18 мг 52.8% 10.3% 189 г
Марганец, Mn 0.127 мг 2 мг 6.4% 1.3% 1575 г
Медь, Cu 380 мкг 1000 мкг 38% 7.4% 263 г
Селен, Se 14.2 мкг 55 мкг 25.8% 5% 387 г
Цинк, Zn 6.1 мг 12 мг 50.8% 9.9% 197 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 11.3 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.04 г ~
8:0 Каприловая 0.43 г ~
10:0 Каприновая 0.32 г ~
12:0 Лауриновая 2.4 г ~
14:0 Миристиновая 1.05 г ~
16:0 Пальмитиновая 5.9 г ~
18:0 Стеариновая 1 г ~
20:0 Арахиновая 0.07 г ~
22:0 Бегеновая 0.07 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.3 г min 16.8 г 55.4% 10.8%
16:1 Пальмитолеиновая 0.04 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 9.2 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.04 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 5.1 г от 11.2 до 20.6 г 45.5% 8.9%
18:2 Линолевая 4.1 г ~
18:3 Линоленовая 0.38 г ~
20:4 Арахидоновая 0.173 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.466 г от 0.9 до 3.7 г 51.8% 10.1%
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.086 г ~
Омега-6 жирные кислоты 4.273 г от 4.7 до 16.8 г 90.9% 17.8%

Энергетическая ценность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая составляет 512 кКал.

  • scoop = 8.8 гр (45.1 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 512 кКал -%
Белки 12.7 г -%
Жиры 27 г -%
Углеводы 54.6 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 2.6 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ЗАМЕНИТЕЛЬ ГРУДНОГО МОЛОКА, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, С ЖЕЛЕЗОМ, НЕВОССТАНОВЛЕННЫЙ, С ARA (АРАХИДОНОВАЯ КИСЛОТА) И DHA-ДОКОЗАГЕКСАЕНОВАЯ

Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 51,1 %, витамином B1 - 27,3 %, витамином B2 - 25,6 %, холином - 24,4 %, витамином B6 - 15,5 %, витамином B9 - 34,5 %, витамином B12 - 51 %, витамином C - 67,8 %, витамином D - 78 %, витамином E - 30,7 %, витамином K - 38,3 %, витамином PP - 25,5 %, калием - 24,4 %, кальцием - 53 %, фосфором - 43,8 %, железом - 52,8 %, медью - 38 %, селеном - 25,8 %, цинком - 50,8 %

Чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая калорийность 512 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая, калории, нутриенты, полезные свойства Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE LIPIL, с железом, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы