Калорийность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 кКал 1684 кКал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 15.6 г 76 г 20.5% 4.3% 487 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 7.8% 267 г
Углеводы 57.1 г 219 г 26.1% 5.4% 384 г
Вода 3 г 2273 г 0.1% 75767 г
Зола 3.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 430 мкг 900 мкг 47.8% 10% 209 г
Ретинол 0.43 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.38 мг 1.5 мг 25.3% 5.3% 395 г
Витамин В2, рибофлавин 0.43 мг 1.8 мг 23.9% 5% 419 г
Витамин В4, холин 57 мг 500 мг 11.4% 2.4% 877 г
Витамин В6, пиридоксин 0.28 мг 2 мг 14% 2.9% 714 г
Витамин В9, фолаты 129 мкг 400 мкг 32.3% 6.7% 310 г
Витамин В12, кобаламин 1.42 мкг 3 мкг 47.3% 9.9% 211 г
Витамин B12, добавленный 1.42 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 57 мг 90 мг 63.3% 13.2% 158 г
Витамин D, кальциферол 7.1 мкг 10 мкг 71% 14.8% 141 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.4 мг 15 мг 42.7% 8.9% 234 г
Витамин E, добавленный 6.4 мг ~
Витамин К, филлохинон 38 мкг 120 мкг 31.7% 6.6% 316 г
Витамин РР, НЭ 4.7 мг 20 мг 23.5% 4.9% 426 г
Макроэлементы
Калий, K 570 мг 2500 мг 22.8% 4.8% 439 г
Кальций, Ca 920 мг 1000 мг 92% 19.2% 109 г
Магний, Mg 52 мг 400 мг 13% 2.7% 769 г
Натрий, Na 171 мг 1300 мг 13.2% 2.8% 760 г
Сера, S 156 мг 1000 мг 15.6% 3.3% 641 г
Фосфор, P 620 мг 800 мг 77.5% 16.1% 129 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.5 мг 18 мг 52.8% 11% 189 г
Марганец, Mn 0.24 мг 2 мг 12% 2.5% 833 г
Медь, Cu 360 мкг 1000 мкг 36% 7.5% 278 г
Селен, Se 13.3 мкг 55 мкг 24.2% 5% 414 г
Цинк, Zn 5.7 мг 12 мг 47.5% 9.9% 211 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 56 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 8.905 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.023 г ~
8:0 Каприловая 0.334 г ~
10:0 Каприновая 0.25 г ~
12:0 Лауриновая 1.944 г ~
14:0 Миристиновая 0.863 г ~
16:0 Пальмитиновая 4.589 г ~
18:0 Стеариновая 0.902 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.8 г min 16.8 г 46.4% 9.7%
16:1 Пальмитолеиновая 0.02 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 7.8 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.2 г от 11.2 до 20.6 г 37.5% 7.8%
18:2 Линолевая 3.6 г ~
18:3 Линоленовая 0.373 г ~
20:4 Арахидоновая 0.161 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.454 г от 0.9 до 3.7 г 50.4% 10.5%
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.081 г ~
Омега-6 жирные кислоты 3.761 г от 4.7 до 16.8 г 80% 16.7%

Энергетическая ценность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота составляет 480 кКал.

  • 3 scoop = 28 гр (134.4 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 480 кКал -%
Белки 15.6 г -%
Жиры 21 г -%
Углеводы 57.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 3 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ЗАМЕНИТЕЛЬ ГРУДНОГО МОЛОКА, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, ПОРОШОК, С ARA (АРАХИДОНОВАЯ КИСЛОТА) И DHA-ДОКОЗАГЕКСАЕНОВАЯ КИСЛОТА

Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 47,8 %, витамином B1 - 25,3 %, витамином B2 - 23,9 %, холином - 11,4 %, витамином B6 - 14 %, витамином B9 - 32,3 %, витамином B12 - 47,3 %, витамином C - 63,3 %, витамином D - 71 %, витамином E - 42,7 %, витамином K - 31,7 %, витамином PP - 23,5 %, калием - 22,8 %, кальцием - 92 %, магнием - 13 %, фосфором - 77,5 %, железом - 52,8 %, марганцем - 12 %, медью - 36 %, селеном - 24,2 %, цинком - 47,5 %

Чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота калорийность 480 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, калории, нутриенты, полезные свойства Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги