Калорийность Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 2278 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2 мг 2500 мг 0.1% 125000 г
Кальций, Ca 4 мг 1000 мг 0.4% 25000 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 40000 г
Натрий, Na 6 мг 1300 мг 0.5% 21667 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 100000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.04 мг 18 мг 0.2% 45000 г
Марганец, Mn 0.017 мг 2 мг 0.9% 11765 г
Медь, Cu 25 мкг 1000 мкг 2.5% 4000 г
Прочие вещества
Кофеин 15 мг ~

Энергетическая ценность Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином составляет 0 кКал.

  • fl oz = 29.6 гр (0 кКал)
  • can (12 fl oz) = 355 гр (0 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0.1 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.8 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Метки: Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином, калории, нутриенты, полезные свойства Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы