Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Итого | 100 | 195 | 25 | 9 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Яйцо куриное |
2
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
52
|
136.2 | 3.9 | 1.5 | 26.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Сыр Тильзитер [Сыр Стародубский] |
47
|
148.1 | 12.2 | 11 | 0 |
Торт пчелка |
250
|
708.3 | 14.8 | 17.8 | 122 |
Итого | 558 | 1411 | 68 | 59 | 149 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Снежок [Лебедянь Молоко] |
450
|
351 | 12.6 | 11.3 | 49.5 |
Итого | 450 | 351 | 12 | 11 | 49 |
Итого за день | 1108 | 1957 | 106 | 80 | 199 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
2
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Макароны из муки высшего сорта |
104
|
351.5 | 11.4 | 1.4 | 73.3 |
Тильзитер [Папасыр] |
27
|
85.1 | 6.3 | 7 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 261 | 687 | 33 | 28 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт пчелка |
100
|
283.3 | 5.9 | 7.1 | 48.8 |
Пицца с Ветчиной и Грибами [Пицца Паоло] |
100
|
222 | 5.4 | 8.7 | 34.5 |
Пирожное Корзиночка с Вишней [Тортьяна] |
70
|
288.4 | 4.6 | 18.9 | 24.5 |
Итого | 270 | 793 | 15 | 34 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батат, картофель сладкий, вареный с солью |
100
|
76 | 1.4 | 0.1 | 15.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Итого | 200 | 271 | 26 | 9 | 15 |
Итого за день | 731 | 1752 | 75 | 73 | 197 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с мясом примерно |
317
|
301.5 | 36.8 | 4.1 | 29.8 |
Хлеб, белковый, тосты (с глютеном) |
64
|
172.8 | 8.4 | 1.5 | 28.7 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
15
|
20.7 | 1.7 | 1.2 | 0.8 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
50
|
164 | 3.6 | 4.3 | 27.8 |
Итого | 446 | 659 | 50 | 11 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Бородинский [Лимак] |
46
|
92.5 | 3.1 | 0.6 | 18.3 |
Сыр плавленый сливочный с ветчиной |
38
|
108.3 | 3.2 | 9.5 | 2.3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 184 | 254 | 9 | 12 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с мясом примерно |
240
|
228.2 | 27.8 | 3.1 | 22.6 |
Сыр плавленый сливочный с ветчиной |
108
|
307.8 | 9.2 | 27 | 6.5 |
Хлеб Бородинский [Лимак] |
45
|
90.5 | 3.1 | 0.6 | 17.9 |
Итого | 393 | 626 | 40 | 30 | 47 |
Итого за день | 1023 | 1540 | 99 | 54 | 159 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста Grandine Pititim |
100
|
350 | 13 | 1.5 | 70 |
cho ko-te молочный шоколад с молочной начинкой |
42
|
226.8 | 4.7 | 14.8 | 19 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
23
|
31.7 | 2.6 | 1.8 | 1.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное |
100
|
229 | 22.6 | 15.4 | 0 |
Чокопай |
60
|
270 | 2.9 | 10.8 | 40.2 |
Помело |
300
|
114 | 2.3 | 0.1 | 25.9 |
Итого | 625 | 1221 | 48 | 44 | 156 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное |
100
|
229 | 22.6 | 15.4 | 0 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
31
|
42.8 | 3.5 | 2.5 | 1.6 |
Лаваши-малыши сырные |
29
|
69 | 2.1 | 0.2 | 14.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 260 | 394 | 31 | 20 | 21 |
Итого за день | 885 | 1616 | 79 | 65 | 177 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные Бородинские Отруби [Диетмарка] |
123
|
285.4 | 18.5 | 4.3 | 43.1 |
Паштет Печеночный Гусь [Мясная Ферма] |
22
|
62.7 | 2.2 | 5.5 | 1.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Пошехонский Сыр [Простосыр] |
12
|
42 | 3.1 | 3.2 | 0 |
Топпинг |
49
|
143.6 | 0.7 | 0.8 | 33.3 |
Итого | 215 | 601 | 24 | 21 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочные сосиски |
198
|
495 | 19.8 | 41.6 | 9.9 |
Булочка для хот-дога |
125
|
325 | 8.8 | 3.8 | 62.5 |
Сметана 10% простоквашино |
36
|
42.1 | 1 | 3.6 | 1.4 |
Кетчуп |
24
|
24.2 | 0.2 | 0 | 6.5 |
Сыр Плавленный Сливочный [Сыродел] |
61
|
179.3 | 7.3 | 15.9 | 1.8 |
Итого | 444 | 1065 | 37 | 64 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
50
|
245.5 | 3.8 | 11.9 | 29.6 |
Итого | 50 | 245 | 3 | 11 | 29 |
Итого за день | 709 | 1912 | 65 | 98 | 189 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
40
|
144 | 2.6 | 3.2 | 25.6 |
Мясо Индейки в Собственном Соку [Фермер-Центр.Рф] |
40
|
74.8 | 6.8 | 7.6 | 0 |
ЧОКО ПАЙ ЧОКОЧИП с шоколадом в глузури |
30
|
138 | 1.5 | 6.3 | 18.6 |
Итого | 110 | 356 | 10 | 17 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фунчоза (лапша из крахмала бобов мунг), сухая |
50
|
175.5 | 0.1 | 0 | 42.8 |
Яйцо куриное |
2
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Паштет Печеночный Гусь [Мясная Ферма] |
113
|
322.1 | 11.3 | 28.3 | 5.7 |
Пошехонский Сыр [Простосыр] |
30
|
105 | 7.8 | 8.1 | 0 |
Ряженка 4,0% жирности |
350
|
234.5 | 9.8 | 14 | 14.7 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Итого | 863 | 1050 | 45 | 64 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное |
100
|
229 | 22.6 | 15.4 | 0 |
Итого | 100 | 229 | 22 | 15 | 0 |
Итого за день | 1073 | 1636 | 79 | 96 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное |
160
|
366.4 | 36.1 | 24.7 | 0 |
Ржаной хлеб |
50
|
129.5 | 4.3 | 1.7 | 21.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
182
|
112.8 | 5.3 | 6.4 | 8.6 |
Сыр Плавленый Сливочный [Viola] |
42
|
94.5 | 4.2 | 8.2 | 1.1 |
Итого | 434 | 703 | 49 | 40 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
30
|
269.7 | 0 | 30 | 0 |
Картофель |
226
|
174 | 4.5 | 0.9 | 36.8 |
Огурец парниковый |
184
|
20.2 | 1.3 | 0.2 | 3.5 |
Яйцо куриное |
2
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Ржаной хлеб |
52
|
134.7 | 4.4 | 1.7 | 22.1 |
Итого | 612 | 787 | 25 | 46 | 63 |
Итого за день | 1046 | 1490 | 75 | 87 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре быстрого приготовления |
40
|
140 | 2.6 | 3.2 | 25.2 |
Здаковый хлеб |
76
|
182.4 | 5.9 | 2.4 | 34.2 |
Сельдь Филе в Сырном Соусе [Акватория] |
90
|
271.8 | 9.2 | 25.7 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Итого | 217 | 676 | 17 | 40 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из 7 круп |
500
|
232 | 17 | 2 | 35.5 |
Йогурт греческий "Вишня" |
140
|
127.7 | 9.8 | 2.8 | 15.8 |
Шоколад кокос |
87
|
480.2 | 4.2 | 28.7 | 50.5 |
Итого | 727 | 839 | 31 | 33 | 101 |
Итого за день | 944 | 1516 | 48 | 74 | 161 |