База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мусс из малины и манки
Котлеты из фарша индейки
Соус из чёрной смородины к мясу
Шампиньоны сушёные
Свёкла с луком
Фарш говяжий жареный
Запеканка с тыквой
Курица с индейкой в сметане
Салат из пекинской капусты
Овощи с рисом
Гуляш из сердца
Салат из сердца с горошком
Салат из тыквы
Говядина с тыквой и картофелем
Салат с яйцом, зелёным луком и огурцом
Горбуша с овощами
Куриная печень с луком
Салат с рукколой и кальмаром
Пассеровка
Молоки жареные
Грудка с маслом
Горбуша солёная
Солёная горбуша
Говяжьи ребра
Минтай запеченый с овощами
Пшенная каша с индейкой
Печень свиная с луком и морковкой
Салат из крабовых палочек
Котлеты из щуки жареные
Свинина с овощами в духовке
Десерт из творога и клубники
Говядина с черносливом
Жареная тыква
Котлеты из щуки
Щётка 2023
Шампиньоны с сыром
Компот из смородины и клюквы
Постные щи
Ленивые голубцы
Суп с курицей, горошком и яйцом
Тушеная капуста со свининой
Морс из брусники и смородины
Печень с тыквой
Тажин с говядиной
А-ля ветчина
Свёкла с чесноком и майонезом
Печёночные оладьи
Салат овощной с майонезом
Минтай с морковью и луком
Суп с белыми грибами
Куриная печень тушеная с луком
Каша льняная
Гузка индейки с овощами
Свёкла с чесноком и грецким орехом с майонезом
Супчик с говядиной
Суфле из творога и печени
Хе из ушей
С рукколой и шпинатом
Лобио
Овсянка
Шампиньоны с овощами
Свёкла с чесноком без майонеза
Салат из консервированных горошка, фасоли, кукурузы
Грибы жареные с луком
Каша гречневая
Рис с овощами
Перловка
Горошек с грибами
Сырники с отрубями
Стрелки с яйцом
Запеканка минтай и картофель с овощами
Суфле из свиной печени
Супчик с курицей и картофелем
Суп с чечевицей и яйцом
Творожно-куриная запеканка
Яйцо с луком
Биточки в соусе бешамель
Свинина в беконе
Суп с говядиной и зелёным горошком
Индейка в сметане с чесноком
Капуста тушеная
Авокадо с консервой и яйцом
Суфле рыбное
Куриное филе с овощами
Творожно-рыбная запеканка
Фарш минтая
Суфле из творога и клубники
Икра щуки структурированная
Суп на курином бульона
Капуста тушеная с курицей
Кекс из курицы и творога
Икра палтуса структурированная
Свинина с луком и перцем
Минтай в духовке
Суп с чечевицей
Салат витаминный
Желе с клубникой
Желе из творога и ряженки с бананом
Индейка с овощами и грибами
Индейка с овощами
Щи с индейкой
Суп с зелёным горошком и индейкоц
Капуста тушеная с индейкой
Фасоль стручковая с курицей и грибами
Супчик с говядиной и грибами
Рыбные треугольники тушёные с овощами
Голубцы Ермолино с овощами
Суп картофельный с индейкой
Минтай с овощами
Индейка в панировке
Щётка без капусты
Паштет из солёной сельди
Мусс из творога и смородины
Салат щетка
Котлеты из щуки на пару
Био йогурт с черносливом активия
Куриное филе в сметане
Картофельные зразы с грибами
Оливье с копчёной грудкой
Капуста тушеная с вешенками
Картофель по деревенски
Индейка жареная
Котлеты рыбно-куриные на пару
Капуста с морковкой и чесноком
Венигрет
Минтай на пару
Капуста тушеная с шампиньонами
Куриные желудки тушеные
Бедро жареное
Скумбрия соленая
С копчёной грудкой 16.12.21
Сыр Адыгейский копченый
С рыбными консервами и рисом
Бедро куриное в специях
Картофель тушеный с кабачком
Красное сухое темпранильо ла манча
Суп на свиных рёбрах 12.12.21
Капуста квашеная с луком
Вино сухое белое сук деревни шардоне рислинг
Гречка с фаршем и овощами 19.10.2021
Кабачки с мясом и овощами 14.10.2021
Капуста с яблоком и перцем
Тушеная капуста со свининой и перцем
Вино красное сухое каберне Антарес
Биотворог с персиком
Суп с лапшой 08.08.21
Грибы с яйцом 04.08.21
Макрурус запеченый 31.07.2021
Сыр легкий массовая доля жира в с/в 30%
Макрурус жареный 31.07.21
Кабачки с фаршем
Быстрый борщ
Смородина с сахаром 13.04.21
Минтай 13.04.21
Капустный 13.04.21
Оладьи из Печени
Борщ
Сыр Чечил косичка
Рыбные треугольники с морковью и луком
Брокколи с фасолью и яйцом
Индейка с луком
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Калитки карельские картофельные
Автор
Ольга Михайлова
125.9
4.2
3
20.4
5
1
0
Рисовые блинчики
Автор
Море Перемен
243.5
6.6
10.7
31.8
4
0
0
Гречка с овощами и чёрными бобами
Автор
Irina
200.8
9
4
30.4
10
1
0
Интересные блоги
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
123
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
19
101
ОдинИзСорока
15-02-2025
Дневник питания и тренировок за 14.02.2025
Об одном пушкинском четверостишии Иван Еропкин-Нар...
3
77
Маргарита
16-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Шаги- 8000, силовая плюсом эллипс 30 мин Тощих ру...
16
62