Вчера приехала подруга, отдыхала на Бали ,вот я ис...

Лисичка

02-12-2024

Мотивационный план

Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...

12 77

Зайчатина

24-11-2024

Дневник питания за 24.11.2024

Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...

11 77

Ирина Макс

02-12-2024

Дневник питания и тренировок за 02.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...

7 64

Ирина

24-11-2024

Процесс идёт!

Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...

13 50

Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой

Автор Алла

215.9

23.5

12.8

0.1

6

3 0

Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки

Автор Марина

108.3

13.9

2.3

7.3

7

3 0

Каша тыквеная с полентой

Автор Марина

52.2

2.1

1.3

8

0

9 15

Dasha.W

2024-12-01

Калорийность: 1307 кКал

Витамины и минералы: 89%

Татьяна Власова

2024-12-02

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 95%

Танюра

2024-12-01

Калорийность: 1368 кКал

Витамины и минералы: 88%